Moja výchova ma predstavila liečivej sile prírodných domácich liekov

Nerobil som spojenie na začiatku svojho života medzi prírodnými prostriedkami, ktoré moja rodina odovzdávala a moje vrodené pochopenie ich. S pribúdajúcim vekom som sa však cítil, že som sa snažil ísť prirodzenejšou cestou riešenia konkrétnych zdravotných problémov, ako sú žalúdky, podráždenie pokožky alebo blížiace sa prechladnutie s rastlinami ako aloe vera a zázvorový koreň. Mám množstvo spomienok na detstvo, ktoré zahŕňajú výlety na trh, aby som vyzdvihol položku alebo dva, aby som pripravil prírodný domáci liek.

Moja matka mala vždy anízu alebo anívala sa po ruke v prípade, že sme potrebovali jeho protizápalové vlastnosti na liečbu tráviacich problémov alebo iných účelov. Ženy v mojej rodine ho tiež používajú na liečbu menštruačných kŕčov a súvisiacej bolesti, stratégie, ktorú niektoré výskumy podporujú; Keď som mal príznaky, moja matka by priniesla aníz do varu, namáhali bylinky a naliali mi pohár.

Teraz, takmer rok do pandémie Covid-19. Zatiaľ čo informácie týkajúce sa vírusu sa neustále menia, uistil som sa, že pijem čajy s bylinkami, ktoré dajú, ako som bol vychovaný-verím, že posilní môj imunitný systém: echinacea, citrónová tráva, sladké drievko a pieporná. Tiež začínam svoj deň teplou citrónovou vodou na hydratáciu a zvýšiť môj príjem vitamínu C, o ktorom je známe, že pomáha bojovať proti bežnému chladu.

Prírodné domáce lieky, ktoré ma dobre udržiavali 32 rokov, urobili to isté pre celú moju rodinu a mnoho čiernych, domorodých a ľudí farby (BIPOC)

Prírodné domáce lieky, ktoré ma dobre udržiavali 32 rokov, urobili to isté pre celú moju rodinu a mnoho čiernych, domorodých a ľudí farby (BIPOC). Vyzdvihujem položky, ktoré používam pre opravné prostriedky v mojom miestnom supermarkete alebo v obchode so zdravím potravín, ale všetky z nich bolo možné nájsť na zemi, moji starí rodičia, prarodičia a predkovia vlastnili. Bolo pre nich druhou povahou, aby chytili to, čo potrebovali zo zeme. Keď premýšľam o tisícoch rokov, ktoré tieto wellness praktiky existujú, nemôžem si pomôcť, ale cítim sa veľmi vďačný za to, že zostali nedotknuté, pretože táto realita hovorí k prirodzenému porozumeniu botaniky mojich predkov a liečivej sily prírody.

Rovnako ako mi ukázala moja vlastná matka a babička, teším sa na deň, keď môžem svojim deťom ukázať, že uzdravenie je prístupné. Potom si môžu udržiavať a vylepšiť svoje wellness pomocou predmetov nájdených v ich kuchyni.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.