Viac ako 80% najdlhšie žijúcich ľudí na svete má sex medzi 65 a 100-ročnými ich tajomstvom
Aj keď sa veľa výskumu prikláňa k heterosexuálnemu sexuálnemu styku, váš vyvrcholenie môže byť všeobecne prínosom pre vašu dlhovekosť. Koniec koncov, výhody orgazmov zahŕňajú znížený stres v dôsledku dobrého uvoľňovania oxytocínu, rýchlejšie a hlbšie nočné spánok a áno, dobré zdravie srdca. Hľadanie vášho potešenia akýmkoľvek spôsobom je pravdepodobne prínosom pre vašu sexualitu a životnosť.
Napriek tomu je obzvlášť sladké zvážiť tento život hack (to je to, čo to je?) Ak chcete stráviť svoje zlaté roky so špeciálnym niekým. Mať silnú, blízke a šťastné spojenie s niekým môže viesť k dlhšiemu životu a zdravý sexuálny život je solídny prostriedok na sprísnenie tohto zväzku.
„Keď máte sex, uvoľníte chemikáliu s názvom Oxytocín, ktorý má niekoľko veľmi silných účinkov,“ hovorí sexológ Sadie Allison, PhD. „Vlastne sa to vedecky dokázalo, že sa cítite bližšie k svojmu kamarátovi. Ukázalo sa tiež, že vás odrádza od interakcie s ostatnými kamarátmi, čo podporuje exkluzivitu.„
DR. Allison poukazuje na to, že výskum ukazuje, že sme skutočne emocionálne zraniteľní, čo vám umožní zdieľať a konverzovať spôsobom, ktorý by ste nemohli robiť inak a zvýšiť intimitu medzi partnermi. Viac sexu znamená viac vankúšových rozhovorov, ktoré podporuje väzby človeka a osoby.
A zatiaľ čo dlhé pasáže času s človekom by sa mohlo znížiť vzrušenie, existuje veľa spôsobov, ako diverzifikovať svoje sexuálne skúsenosti, aby ste vy a váš partner mohli pokračovať v chode (a ísť a ísť). Takže ak ste nesmierne proorgasmy, chcete krásne dlhý život a chcete sa tam dostať so svojím významným iným, uchovajte sex ako pravidelná súčasť svojej wellness rutiny.
