Trvalo to doslova trhanie mojich pančuchov, aby som si uvedomil, že veľkosť, ktorú nosím, nie je dôležité

Ale, ako ukazuje moja veľkosť, môžete veriť v hodnotu pozitivity tela ako pohybu a stále ju nebudem môcť aplikovať na seba. Tieto presvedčenia neodvrátili neistotu, ktorá sa vyvinula, keď sa môj metabolizmus rozpadol v druhej polovici mojich dvadsiatych rokov alebo v dvoch desaťročiach, ktoré som strávil životom v spoločnosti, ktorá hovorí, že všetok prírastok na váhe = zlyhanie = zlyhanie = zlyhanie. Ripping všetky moje pančuchy sa nemusí nevyhnutne meniť, ako sa cítim o svojom čreve (alebo že brada sa vyvinula vo veku 26 rokov, pretože wtf, ako je to spravodlivé?). Je to však znak obrovského problému, niečo, čo je Doslova ma znepokojuje, A to sa musí zastaviť.

V okamihu som vedel, že v záujme môjho zdravia a zdravého rozumu som sa musel pustiť z veľkosti, ako viem, vo svojom srdci, že New York Winter pokračuje do polovice mája. Takže budem musieť kúpiť nejaké pančuchy, ktoré sa hodia, koniec príbehu. A ak majú veľkosť dva (alebo tri alebo štyri), nezomriem. Naopak, konečne sa budem môcť dostať cez večeru bez toho, aby som vyvinul kŕče žalúdka.

Niekedy vidím teraz, akceptovanie tela a seba-láska nie je o zbožňovaní každého centimetra toho, kým ste 24/7. Niekedy je to o prijatí vášho tela za to, čo to je, a dostatočne sa milujete, aby ste si mohli kúpiť, že si kúpite nejaké nové pančuchy alebo si preruší prestávku.

Jeden spisovateľ zistil, že kľúčom k nájdeniu prijatia tela bolo prestať nosiť nohavice. A pre inú to bolo vylúčiť zrkadlá z jej tréningu.