Je táto bylina v podstate prírodná viagra pre ženy?

Prejdite sa ďalej, na scéne je ďalšia adaptogénna rastlina macata, ktorá má vážny talent na podporu libida, reguláciu hormónov a zvládanie stresu s pridaným zásahom sily dievčaťa. Hovorím o Shatavari, indickom bratranec pre špargľu, ktorý má korene v ájurvédskej medicíne.

„[Je to často označované ako„ ona, ktorá má sto manželov, “hovorí Katie Pande, lekárska bylinka a vedúci bylinný poradca pre bylinky Pukka. (Shatavari sa vyskytuje v zmesi womankind značky čaju). „Združenie s manželami a plodnosťou je odkaz na tradičné použitie koreňov, ktoré sa po stáročia používajú na liečbu a výživu zdravia žien."

V skutočnosti je rastlina taká silná, že zakladateľka Moon Juice Amanda Chantal Bacon preformuluje jej populárny doplnok sexuálneho prachu, aby ho začlenil (kvôli v polovici júla). „Je to neuveriteľné,“. „To, čo sa mi páči na Shatavari, je, že je to bylinka, s ktorou môžete stráviť svoj život ako žena: je to hormón vyvažovač a pri dojčení zvýši materské mlieko; je to jedna z bylín, ktoré je bezpečné Počas tehotenstva; je to skvelé pre pubertu; tiež naozaj skvelé, keď ste menopauzálny a perimenopauzal; skvelé pre libido a skvelé pre iba vnútornú šťavnatosť.„

Ale to nie je ani celý rozsah výhod spoločnosti Shatavari. Podľa Aviva Romm, MD, autor Revolúcia štítnej žľazy nadobličiek, „Niekoľko pôsobivých štúdií ukázalo, že [rastlina] môže byť užitočná pre depresiu, stres a vyhorenie a tiež na zlepšenie učenia sa. Môže to byť tiež užitočné pri rovnováhe cukru v krvi, znižovaní zápalu a podpory zdravej imunitnej reakcie."

„To, čo sa mi páči na Shatavari, je, že je to bylina, s ktorou môžete stráviť svoj život ako žena.„

DR. Romm to často odporúča svojim pacientom na chronickú únavu. "Vo svojej praxi [navrhujem] Shatavari pre ženy, ktoré sú vyčerpané, ohromené alebo zápasia s nízkymi sexuálnymi jazdami a hormonálnymi nerovnováhami-najmä výzvami plodnosti a menopazálnym príznakom," hovorí.

Ako to presne funguje? Podľa Pande rastlina obsahuje dve superhviezdne zlúčeniny-shatavarín a sarsasapogén, ktoré sa považujú za prekurzory ženských pohlavných hormónov. „To znamená, že Shatavari má schopnosť vyvážiť estrogén a progesterón v tele, bez toho, aby bol nadmerný alebo nedostatočne stimulovaný,“ hovorí. „Môže sa ukázať ako prospešné pri liečbe [PMS], podporuje plodnosť, stavy, ako je endometrióza a PCOS, a tiež počas menopauzy."

Takže v podstate je to jeden z tých botanických zázrakov, ktoré sú pre všetkých dobré pre všetkých, a existuje veľa spôsobov, ako získať vaše tekuté extrakty, čaje, doplnky alebo prášky. Ale len preto, že Shatavari je adaptogén rovnakej oprávnosti, neznamená, že by ste ho mali pridať do svojho denného režimu doplnkového režimu. Je najsilnejšie, keď sa situačne venuje riešeniu problému. Napríklad Bacon odporúča, aby nastávajúce ženy pomohli zvýšiť energiu počas tehotenstva (akonáhle dostanú zelené svetlo od svojho MD, aby pokračovali v bylinnom režime doplnkového režimu, to je). A po narodení môže pomôcť stimulovať výrobu mlieka v nových mamičkách.

Všeobecne, DR. Romm radí svojim pacientom, že si to budú musieť vziať „najmenej dva týždne, aby si všimli účinky. Akonáhle sa budete cítiť lepšie, pod napätím a pokojnejšie alebo akonáhle sa dosiahne vaša hormonálna rovnováha, môžete prerušiť použitie." Všestranne talentovaný a ultra účinný? Považujte to za kráľovnú včela rastlinného kráľovstva.

Adaptogény sa sťahujú z lekárskej skrinky na kontrolu špajze, ktoré sa chystajú tieto občerstvenie naplnené liečivými hubami a maslami naplnenými superhrdinami, ktoré premieňajú čokoľvek na jednorožec.