„Som bylinkár a táto menej známa bylina zvýši tvoju náladu a zníži tvoju úzkosť“

Pozrite sa na epizódu, aby ste sa dozvedeli viac o výhodách každej z týchto rastlín a získajte recept na kôru na základe nálady.

Recept na kôru bobúľ na základe nálady

Prísady
1/2 pintových čučoriedok
1/4 citrón, odšťavený
2 lyžica kokosového oleja 2 lyžice
2 lyžica prášku grapefruitu
1/4 šálky TOCOS (ryžové otruby)
Niekoľko porcií Albizia Tincture
1 16-uncové kokosové maslo jar
Levanduľa, podľa chuti

Inštrukcie
1. Pridajte do mixéra čučoriedky, citrón, kokosový olej, prášok grapefruitu, Tokos a albizia tincture.

2. Miešať na vysokej úrovni.

3. Samostatne zohrejte kokosové maslo na varnej doske.

4. Pridajte kokosové maslo do mixéra a dôkladne premiešajte.

5. Nalejte cesto do plechu na pečenie.

6. Posypte levanduľou.

7. Zmrazte asi osem hodín

8. Rozdeliť kôru na kúsky a užiť si!

Ak chcete získať viac kreatívnych spôsobov, ako variť s bylinkami, pripojte sa k dobre+Good's Cook s nami Facebook Group.