„Som urológ, a preto musíte zastaviť močenie moci“

Poďme na chvíľu bližšie a osobne. Museli ste niekedy cikať, ale keď si sadnete, aby ste skutočne šli, nestane sa to tak rýchlo, ako by ste chceli? Možno ste v zhone a len by ste si želali, aby sa to zrýchlilo alebo sa cítite, akoby to zostalo trochu a vy by ste sa mohli tiež pokúsiť vytlačiť. Nech už je to akýkoľvek prípad, Robert Mordkin, MD, FACS, šéf urológie a riaditeľ robotickej a laparoskopickej chirurgie v nemocničnom centre vo Virgínii vo Virgínii, hovorí, že urobím maximum, aby ste zostali trpezliví pri močení. Koniec koncov, Power Curing (áno, má meno) je nič iné ako prospešné pre dlhodobé zdravie vášho močového mechúra.

„Termín„ moci močenie “vo všeobecnosti znamená, že človek sa snaží močiť silnejšie, rýchlejšie a násilnejšie,“ hovorí Dr. Mordkin, ktorý je tiež hlavným lekárskym dôstojníkom v spoločnosti LetSgetChecked. Aj keď sa to môže stať kedykoľvek sa niekto násilne snaží vytlačiť svoje močenie, hovorí, že je to tiež bežné obzvlášť u ľudí, ktorí sa rozhodnú pre drep a vznášanie sa nad sedením, pretože to môže vyžadovať mimoriadne úsilie na močenie.

Z veľmi vedeckého hľadiska, DR. Mordkin vysvetľuje: „Naše telá sa v priebehu tisícročia vyvinuli vysoko sofistikovaným systémom na správne odstránenie moču. Zahŕňa to komplexnú neurologickú cestu, ktorá spúšťa kontrakciu močového svalu s koordinovanou relaxáciou močového zvierača. Opakované napájacie močenie môže narušiť túto synchronizovanú udalosť a v priebehu času viesť k strate sily močového mechúra a správnemu pocitu, čo vyvrcholilo zlým vyprázdňovaním a neschopnosťou primerane vypúšťať moč v moči."

Inými slovami, zatiaľ čo močenie sily vám môže pomôcť dostať sa z kúpeľne rýchlejšie, keď ste v kríze, v skutočnosti to môže viesť k niektorým dosť časovo náročným následkom a vyvolať sebavedomie po ceste.

„Napínanie a drepované na mocenské močenie vytvorí späť stres pre ženskú svaly, vrátane dôležitých štruktúr panvového dna,“ hovorí Dr. Štrbina. „Zahŕňa to svaly a väzy spojené s vagínou a maternicou.„V pokročilých (závažných a zriedkavých) prípadoch hovorí, že močenie sily môže viesť k močovému mechúrovi, maternici a/alebo prolapsu konečníka cez vagínu.

Teraz, zatiaľ čo mnoho prípadov moci močenie je urýchliť veci v toalete, DR. Mordkin uznáva, že niektorí ľudia sa fyzicky cítia, akoby sa museli tlačiť na močenie.

„Ak človek zistí, že musí„ tlačiť “alebo napätie, aby normálne močil, alebo ak má pocit neúplného vyprázdňovania močového mechúra, môže mať základný problém so svojím močovým mechúrom,“ hovorí. „To môže zahŕňať prekážku ich močových ciest alebo podkladovú infekciu alebo neurologické ochorenie.„V obidvoch prípadoch hovorí, že ak si všimnete niektorý z týchto príznakov alebo pocitov, mali by ste naplánovať schôdzku s urológom skôr ako neskôr, skôr ako neskôr.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.