Som psychologický astrológ a toto je jedinečný stresor, ktorý vidím pre každé znamenie

Na boj proti týmto problémom, DR. Freed hovorí, že tí, ktorí majú toto znamenie vo svojom grafe, musia každý deň precvičiť vďaku. „Musia sa tiež učiť týždenne, aby veci rozdávali bez toho, aby boli za to uznané,“ hovorí. „Inými slovami, pomáham staršiemu človeku cez ulicu alebo darovanie niekomu, koho poznáte bez toho, aby vedeli, že ste im dali.„

Blíženci

„Blíženci príde na terapiu, pretože musia veľa hovoriť a musia rozprávať dobrý príbeh,“ hovorí Dr. Oslobodený. „A musia sa naučiť, ako sa ukotviť a zakotviť a pracovať na upokojení svojej mysle.„

Aby som im pomohol v tomto úsilí, DR. Freed odporúča, aby Geminis ponechal rutinu denného denníka. „Napíšte všetky rôzne rozptýlenia a potom si ponechajte zoznam zodpovedných troch vecí, ktoré hovoríte, že urobíte, a skontrolujte ich,“ hovorí. „Takže je to ako naratívna terapia, kde rozprávate príbeh, ale potom buďte skutočne konkrétni o svojich cieľoch a držať sa ich každý deň.„

Rakovina

„Rakovina by mohla ísť na terapiu z dôvodu problémov týkajúcich sa rodiny, materstva, starostlivosti a možno aj narušeného stravovania,“ hovorí Dr. Oslobodený.

„Rakoviny sa musia naučiť, ako nastaviť vhodné hranice s ostatnými ľuďmi, aby sa dostávali toľko, koľko dávajú,“ vysvetľuje. „Musia pochopiť, že nadmerné poskytovanie emocionálne ochromuje.„

Leo

Pre Leos sa terapia zameriava na uspokojenie svojich emocionálnych potrieb. „Nejako potrebujú viac pozornosti, potrebujú viac lásky a náklonnosti a musia zistiť, aká je hviezda svojho vlastného života,“ hovorí.

Jedna kľúčová vec, ktorú by povedala, že by mala urobiť Leos, je naučiť sa rozdiel medzi drámou a dharmou. „Ide o zameranie sa na zdravé vyjadrenia kreativity namiesto toho, aby sa iba opakovali scenáre typu mydlovej opery,“ hovorí.

Panna

„Panny by prichádzali, pretože buď majú nejaké problémy s OCD-posadnuté kompulzívne poruchy-alebo sa zaoberajú neuveriteľne začarovaným vnútorným samostatným kritikom,“ hovorí. „Alebo prichádzajú, pretože nadmerne dávajú a cítia sa ako mučeník.„

DR. Freed odporúča, aby Virgos prevzal činnosti, ktoré nemajú nič spoločné s dokonalým. „Tak ako bezplatná kresba, bezplatná maľba, bezplatná tanec-niečo, kde sa pustili z potreby, aby mali byť správna alebo dokonalá v prospech nájdenia tečúceho a spontánneho pohybu,“ hovorí.

Váhy

„Knihy prichádzajú na terapiu, pretože v ich živote sú mimo rovnováhy.

Mali by sa zamerať na to, aby sa naučili, ako vyjednávať/vyhrať riešenia v živote. „Takže to nie si ty alebo ja, nie my alebo oni, ale je to áno, a ... áno, a ...,“ hovorí. „Učí sa umenie vyjednávania.„

Škorpión

„Škorpión by mohol prísť na čokoľvek, čo by malo byť spoločné s temným bočným pohlavím, drogami, strašidelnými myšlienkami a množstvom pochybností a hanby,“ hovorí Dr. Oslobodený.

Pre toto znamenie predpisuje čokoľvek, čo sa týka práce Brené Browna na rozlúčení hanby.

Strelec

Strelec hľadá terapiu, hovorí Dr. Oslobodený, pretože sa chcú lepšie porozumieť. „Chcú vo svojom živote viac slobody, chcú mať vo svojom živote väčšiu radosť a chcú existenciálny zmysel pre zmysel a viac účelu,“ hovorí.

Pre členov tohto znamenia zverokruhu je dôležité udržiavať „pozitívne knihy typu Mindset“ vždy po ruke. „Neustále skúmajte, čo to znamená mať pozitívne myslenie a udržiavať to ako svoju hymnu každý deň,“ navrhuje. (Mohol by som navrhnúť Umenie šťastia?)

Kozorožca

„Kozorožec prichádza do terapie z dôvodu depresie alebo pesimizmu alebo sa necíti uznaný alebo relevantný,“ hovorí Dr. Freed, ktorý poznamenáva, že môžu tiež prepracovať a cítiť sa zaťažení.

„Sú to ľudia, ktorí musia pracovať na schválení, aby boli vnútornou prácou, nie vonkajšou prácou,“ hovorí. „Takže nájdenie spôsobov, ako sa každodenne sami validovať a získať pocit vnútornej dôvery na základe ich vlastných skutkov a ich slov.„

Vodnár

„Vodnár prichádza na terapiu, pretože sú príliš oddelení alebo emocionálne a musia sa naučiť cítiť sa,“ hovorí psychologický astrológ. „A tiež preto, že nosia váhu sveta na svojich pleciach.„Môžu sa tiež zúčastniť terapie na prebudenie a osobný rast-“ aby sa vyvíjali, “hovorí.

„Malo by to niečo spoločné s chôdzou a pokornými nohami, e.g. záhradníctvo v prírode, “hovorí. „Rovnako ako privedenie oblohy na zemský letectvo je v kontakte s tým, čo to znamená byť človekom, a robiť každodenný inventár ich ľudských potrieb a zraniteľností a rutinne vyjadruje ostatných.„

ryba

„Vysoko citlivé ryby môžu prísť na terapiu z akéhokoľvek dôvodu, pretože musia plakať, musia byť držaní metaforicky, musia sa sťažovať a musia nájsť nohy. Vždy sa cítia pod vodou, tak povedané, emocionálne, “hovorí. „Snažia sa nájsť spôsob, ako sa vyjadriť bez toho, aby sa stratili u iných ľudí.„

„Ryby musia udržiavať denník pocitov, aby pomenovali všetky svoje pocity bez príbehov,“ hovorí Dr. Oslobodený. „Inými slovami, namiesto toho, aby som hovoril:„ Som na ňu tak naštvaný, pretože mi klamala “a„ Som na neho tak naštvaný, pretože si ma neláha, „je to„ Len som naštvaný “ Som frustrovaný, som zranený.„Ľudia s týmto znamením v ich grafe, hovorí, musia mať okolo svojich pocitov rozšírenú slovnú zásobu. „Musia sa naučiť, ako si všimnúť, čo cítia, a pomenovať ho, aby to skrotili, stratili príbeh a hovorili iba o veciach, ktoré im prinášajú väčšiu radosť a moc,“ hovorí Dr. Oslobodený.

Kiež by si mohol vidieť dr. Oslobodený? Zistite, čo sa stalo, keď to urobil jeden spisovateľ. Navyše, tu je to, ako astrológia urobila iného spisovateľa viac sebavedomia, reflexného a zodpovedného (aka splnilo ciele terapie bezplatne!).