„Som učiteľ jogy tučný a toto je útočisko vpred, ktorú by mal skúsiť ktokoľvek s väčším bruchom“
Ak to práve teraz dávate, skúste to „pomaly, počúvaním svojho tela,“ hovorí Croww. „Skúste to prvá cesta; Pokúste sa ohnúť a dotknúť sa svojich prstov na nohách. Potom sa pokúste závisieť od bokov a uvidíte, ako ďaleko idete. Potom rozšírite svoj postoj, záves, upravte krásne brucho a zatlačte korisť späť. Určite budete cítiť rozdiel."
Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.
Pravda, že sa všetci sťažujeme na našu prácu v určitom okamihu po celý deň (či už ste naštvaní svojí...
Zamestnanie mozgu pre darčekové nápady, ktoré sú perfektnou kombináciou premyslených, užitočných a j...
Jacey Duprie-Zakladateľ blogovej slečny v Dior-Wants, aby sa ubezpečil, že sa ženy nikdy necítia ako...