„Som riaditeľom čaju a toto je 5 najlepších čajov, keď ste chorí a chcete sa cítiť lepšie rýchlo“
Ale nie je to len efekt chladenia, ktorý okamžite upokojuje váš žalúdok na prvom dúšku, má vedecké vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť brucha brucha. „Peppermint Tea má„ dyspeptické “výhody, čo znamená, že môže ponúknuť úľavu od nevoľnosti, trávenia a pálenia záhy“, Funkčný lekár Mahmud Kara, MD, bývalý lekár Cleveland Clinic a zakladateľ Karamd, predtým zdieľaný s dobre+dobrým+dobrý.
De La Vega tiež hovorí, že stojí za zmienku, že čajy, ako sú zelené, čierne, oolong a pu-erh, môžu byť považované. „Mať vyvážený mikrobióm v čreve podporuje a posilňuje náš systém. Takže okrem toho, že pomáha s trávením, organická severoafrická mincovňa podporuje aj moju celkovú cestu imunity, “hovorí De La Vega. Je však dôležité poznamenať, že tí, ktorí sú citliví na kofeín.
2. Čaj z mäty eukalyptu môže pomôcť upokojiť upchatý nos
Upchatý nos jazdy orech? De la Vega odporúča varenie šálky organického chladu 911 čaj s kľúčovými ingredienciami, ako je pumpina, eukalyptus a bobule borievky. "Som obrovský veriaci v silu rastlín a ich aromatické oleje.". Napríklad eukalyptus má veľmi vysoký obsah aromatických olejov, ktoré mu dodávajú zreteľnú čistú a drevnú vôňu, ktorá je známa, že pomáha upokojiť prechladnutie, kašeľ a podporovať hlboké dýchanie-preto je uvedené vo všetkom, od kvapiek kašľa po ruby, “hovorí. Nehovoriac o tom, že eukalyptus je plný flavonoidov, skupiny silných antioxidantov, ktoré môžu pomôcť chrániť pred chronickými chorobami a antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú vyčistiť preťaženie.
3. Citrusový čaj môže vášmu imunitnému systému zvýšiť podporu
Či už ste pod počasím alebo sa snažíte zabrániť tomu, aby ste na prvom mieste zabránili chladu. V týchto prípadoch je go-to de la Vega slnečný čaj. "Náš citrusový slnečný C, bylinný čaj bez kofeínu, poskytuje vynikajúcu dávku vitamínu C-This Lively Blend, ktorá bola špeciálne vytvorená s ingredienciami populárnymi pre ich obsah vitamínu C, ako je Orange a Carrot," hovorí. Navyše, existuje asi 10 miligramov vitamínu C na osem-uncové šálky čaju, o ktorom hovorí, že De La Vega sa budete cítiť v teple zvnútra aj zvonka pri podpore imunitného systému.
4. Adaptogénne čajy môžu pomôcť udržať vašu úroveň stresu pod kontrolou
Výskum ukazuje, že vysoká úroveň stresu môže oslabiť váš imunitný systém a urobiť telo náchylnejšie na chorobu, a preto je dôležité udržiavať úroveň úzkosti na uzde, kedykoľvek je to možné. Jednosmerne de la Vega bojuje proti stresu, je popíjanie Reishi Relax Tea. „V rámci nášho holistického prístupu k bojovému stresu radi pridávame adaptogény na našu pocit dobrú cestu. Adaptogény sú rastliny, bylinky alebo huby, o ktorých sa hovorí, že pomáhajú prispôsobiť sa stresu a prinášať do vášho života restoratívnu rovnováhu, “hovorí.
Predpokladá sa, že huby Reishi, populárna adaptogénna rastlina, stimuluje imunitný systém, aby sa zabránilo infekcii, môže pomôcť bojovať proti stresu a pomáha udržiavať vysoké hladiny krvného tlaku pod kontrolou. A nebojte sa: Tento čaj má nulovú huby dochuť. „Reishi Relax je bylinná zmes bez kofeínu s príjemne šťavnatou chuťou bobúľ. Zahŕňa tiež bobule milujúce more a bobule na prenos rovnováhy, “hovorí De La Vega.
5. Čaje Rooibos môžu pomôcť zmierniť bolesti hlavy
Po tom, čo ste sa pozerali na počítač celé hodiny na konci, môžete sa ocitnúť s blikajúcou bolesťou hlavy, ktorá stačí, aby ste sa dostali do chmúrnej nálady. Ak je to tak, De la Vega navrhuje čaj halo bolesti hlavy halo čaj. „Táto nebeská zmes na prírode Rooibos bola vyvinutá našimi rezidentnými odborníkmi v oblasti ingrediencií a rastlín a obsahuje kombináciu upokojujúcej vŕbovej kôry, upokojujúceho mučenky, chladiacej mincovne Nana a relaxačného levandule,“ vysvetľuje. Výsledok? "Jemná a hydratačná infúzia určená na to, aby pomohla roztaviť napätie a zmierniť si myseľ, poludnie a noc," hovorí De La Vega.
Tento bylinný čaj vám pomôže upokojiť sa na skvelý nočný spánok:
