„Som dermatológ, ktorý osobne zápasí s psoriázou-sú moje 3 obľúbené produkty tela“
Dermatológka certifikovaná na doske Elizabeth Kream, MD sa zaoberá psoriázou, pretože bola tínedžerkou. Pretože jej prípad je relatívne malý, dokáže ho liečiť bez systematických liekov (napríklad injekcie alebo tablety) a namiesto toho sa spolieha na arzenál lokálnych výrobkov a hackerov životného štýlu, aby sa jej situácia zaoberala situácia.
„Mám na kolene malú tabuľu a na členku trochu plaketu,“ hovorí Dr. Kream. „Spravujem svoju psoriázu s lokálnymi liekmi, ale tiež len očakávam, že niekedy bude vzplanúť, keď budem pod stresom.„
Ako vám povie každá derm, udržiavanie hydratovanej pokožky je kritickou súčasťou každej rutiny liečby psoriázy. „Čím viac je vaša pokožka, tým je menej pravdepodobné, že bude prasknúť alebo trhať. Suchý pokožka je znakom nezdravej kožnej bariéry, a keď je ohrozená vaša bariéra kože, je náchylnejšia na infekciu, podráždenie a začervenanie, “informoval Dendy Engleman, MD, dermatológ s certifikáciou správnej rady so sídlom v New Yorku, predtým informoval No+dobré.
Odborníci v tomto článku
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, dermatológ s certifikovanou radou so sídlom v New Yorku
To vysvetľuje, prečo DR. Kream prisahá tým, že urobí krátke, teplé (nikdy horúce) sprchy. „Ak zohrievate pekné vosky a oleje, ktoré posilňujú pokožky a oni skvapalní a idú dole po odtoku, budete mať veľa problémov,“ hovorí. „Vaša pokožka bude suchejšia, podráždená a náchylná k získaniu najrôznejších vyrážok.„
A pokiaľ ide o psoriázovo priateľské vzorce, DR. Kream hovorí, že vlhkosť je jej najvyššou prioritou. Nižšie nakupujte tri výrobky, ktoré prisahá, aby udržala vzplanutie na uzde.
Nakupujte obľúbené produkty psoriázy dermatológa
DR. Kream miluje používanie tohto krémového mlieka kyseliny salicylovej nad svojimi psoriázovými plakmi. „Akýkoľvek produkt AHA alebo BHA podobný kyseline salicylovej, kyselina glykolová alebo kyselina mliečna-všetci pomáhajú vyhladiť niektoré z týchto oblastí,“ hovorí Dr. Kream. Je to preto, že všetky tieto prísady sú všetky exfolianty a keď sú spárované s hydratačnými prísadami, ako je kyselina hyalurónová a ceramidy v pleťovom mlieku, pomáhajú jemne pracovať cez hromadenie odumretých kožných buniek.
Nakupuj teraz
„Používam veľa výrobkov z Hydro podpory Neutrogena, pretože zvlhčujú moju pokožku bez toho, aby mali nejaké vône,“ hovorí Dr. Kream. Táto gélová krémová mlieka obsahuje viac vážkovú kyselinu hyalurónovú na zvýšenie hladín hydratácie pokožky a zaisťuje vlhkosť na mieste.
Nakupuj teraz
KEDY DR. Kream sa cíti naozaj suchý, hovorí, že bude iba používať obyčajnú starú vazelínu. Vaseline je taká dobrá pre suchú pokožku, pretože je to okluzívna na báze oleja, čo znamená, že tvrdo pracuje na utesnení hydratácie. Navyše, nie je to nekontrolovanie a užitočné pre upokojenie suchej a podráždenej pokožky, bránenie porazeným perám a dokonca aj vytváranie čistých rany pokožky.
Nakupuj terazViac informácií o starostlivosti o pleť psoriázy:
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
