Snažil som sa premiešať CBD do svojich nápojov, aby som si všimol, že sú moje čestné myšlienky nulové wellness
Keď som robiť Zakopnutie za neobsadenú minútu, je pre mňa ťažké skutočne si oddýchnuť-takže som vždy na pozore na tipy a triky s nízkym účinkom, ktoré mi pomôžu ochladiť. Možno si myslíte: „Toto dievča musí vyskúšať CBD!„Pravda je, že napriek neustále sa rozvíjajúcemu svetu kanabisu som doteraz nepokúsil prsty na nohách-to je, až kým som nepočul o Holistikovi wellness cbd stimuls coulls. Vzhľadom na moju lásku ku všetkému, čo sa dá, a všetky veci na cestách, môj záujem vzbudil pri myšlienke vytvorenia upokojujúceho wellness momentu, ktorý je tiež prenosný.
Palice sa dodávajú v rôznych vzorcoch, ktoré kombinujú CBD s inými ingredienciami, ktoré vám pomôžu zamerať sa na vaše wellness ciele: zameranie, spánok a stres, ktoré sú novo dostupné v Shoppe vitamínov®. Zatiaľ čo som čakal na ich príchod, poklepal som na Jamie Evansa, odborníka na CBD a autor Konečný sprievodca CBD, pre 411 o mojom poslednom pokuse o starostlivosť o seba.
„Pred použitím CBD je najlepšie určiť, prečo si ho chcete vziať, a potom zistiť, ako ju budete integrovať do svojej rutiny na základe vašich konkrétnych potrieb,“ hovorí Evans. A akonáhle odštartujete režim CBD, považujte ho za dlhodobú hru. „Aj keď to možno necítite hneď, začnete si všimnúť jeho výhody v priebehu času.„
Zrátané a podčiarknuté, Evans hovorí, že pravidelné užívanie CBD môže ovplyvniť systémy vo vašom tele, ktoré ovplyvňujú veci ako nálada, pamäť a ďalšie. S ohľadom na to som bol predaný-a ešte viac nadšený, že som Holistik Wellness CBD rozrus tržby vyskúšal. Pokračujte v čítaní pre moje čestné myšlienky po niekoľkých týždňoch popíjania nulového úsilia.
Zameranie
Vymazanie mojej hlavy nie je vždy ľahké. Posadenie a zameranie sa na jednu vec môže byť pre mňa ťažké, či už som v polovici práce, alebo sa zúfalo snažím dokončiť román deň pred knižným klubom.
Podľa Evansa môže CBD pomôcť zvýšením hladín neurotransmitera nazývaného endokanabinoid anandamid (AEA), ktorý ovplyvňuje pamäť, vyššie myslenie a ďalšie procesy.
Predtým, ako som sa usadil, aby som si prečítal posledných pár kapitol mojej knihy, odlupoval som pečať z Holistika Wellness Focus Stick vyrobený s Lionovou hrivom a zelenými kávovými zrnami, aby som podporil kognitívne funkcie a dal som ju na test. Krátko po tom, ako som ho premiešal do zaparenej šálky čaju, som si všimol, že moje plecia sa trochu uvoľnia. A skoro som zabudol vziať na vedomie svoje zameranie, pretože som bol tak absorbovaný vo svojom románe. Verdikt: Určite sa dostanem na ďalšiu zaostrenú palicu, keď nabudúce potrebujem nejakú nepretržitú mozgovú silu (napríklad, pred budúcim mesiacom knihy Club Gathering).
Odpočívať
Pre mňa zaspanie neprichádza prirodzene. Hodím a otáčam sa celé hodiny predtým, ako sa moja myseľ rozhodne zastaviť, že sa stará o jednu nepríjemnú interakciu, ktorú som mal pred tromi rokmi.
Takže po tom, čo som sa dozvedel o upokojujúcich účinkoch CBD na centrálny nervový systém (ktorý môže pozitívne ovplyvniť vaše odloženia), vážne som prekrížil prsty, čo mi mohlo pomôcť pred slzom chillax. Požehnané, zo všetkých húžeckých tyčiniek CBD, ktoré som vyskúšal, som zažil tie najtvrdšie výhody z odrody spánku. Zmiešal som ho do pohára vody, ktorá žije na mojom nočnom stolíku, a po niekoľkých minútach na posúvaní telefónu (vinný) prišiel spánok ľahšie ako obvykle vďaka doplnkovým ingredienciám, ako je melatonín a harmanček.
Najväčší rozdiel, ktorý som si všimol, však bolo to, ako som sa zobudil: hodinu pred zazvonením a poplachom a cítiac sa vážne dobre osvedčeným, čo sa deje približne približne nikdy. Tieto palice sú oficiálne pozvané do mojej nočnej rutiny.
Menej
Nedávno som mal v práci obzvlášť dňom úzkosti, ktorý ma nechal cítiť sa rozčúlený. Pamätám si, že Evans povedal, že CBD je spojený s vnucovaním pocitu pokoja, rozhodol som sa, že som svoj stresový náskok vyskúšal trochu odplaty bez veľkého úsilia.
„Endokanabinoidový systém (ECS) sa často vyčerpáva, keď prežívame chronický stres,“ hovorí (vyhorenie, ktokoľvek?). Integrácia CBD do vašej každodennej zdravotnej rutiny môže pomôcť vyvážiť vaše EC a obnoviť tieto znížené endokanabinoidy.
Počas rýchlej prestávky medzi stretnutiami sa premiešal do mojej fľaše s emocionálnym podporom. Moja hruď sa cítila trochu menej tesná a moja myseľ sa cítila ľahšie-a to vďaka kombinácii CBD a citrónového balzamu, bolo to len osviežovač, ktorý bol môj chuťový pohárik milujúci nápoj. Môžete ma oficiálne spočítať ako člena CBD Fan Club prenášajúci.
Chcete vyskúšať Holistik Wellness CBD pre seba sami pre seba? Skóre za 20 percent zľavu v vitamínovej obchode od 1. do 14. mája!
