Vzal som si triedu v Pitbull a Tony Robbins ' * Extra * nové cvičebné štúdio a skončilo to elektrolytovou margaritou

O štyri dni neskôr je celé moje telo stále boľavejšie ako kedykoľvek predtým v mojom živote, najmä moje ruky a moje štvorkolky. To cvičenie bolo bez srandy, A teraz to dáva zmysel, keď niekto ako Tony Robbins, ktorý je známy tým, že sa vo svojich tréningoch usilovne snaží-je za štúdiom. V podstate to berie tri najťažšie veci, ktoré môžete urobiť vo fitness a rozdrví ich do jedného 50-minútového tréningu, ktorý vás opustí bez dychu. Jo, a dobrá správa, ak máte bitcoín: Grit to akceptuje ako spôsob platby, takže ste všetci nastavení. Úprimne povedané, štúdio má takú zábavnú atmosféru, že by som radšej vzal niektoré z mojich BFF k tomuto tréningu (a potom narazil do baru) v piatok večer, než aby som zasiahol skutočný klub. Takže viete, ako Pitbull vyžaduje „daj mi dnes večer všetko?„Získajte to všetko na Grit (ak dokážete zachytiť miesto v jednej z rýchlo vypredaných tried, to znamená).

Tu je niekoľko odborných tipov na najzákladnejšie boxerské pohyby, takže ste pripravení Jab/Cross/Hook. Akonáhle ich pribijete, vyskúšajte boxerské cvičenie Gigi Hadid, s láskavým dovolením jej trénera.