Ako používať mapovanie mesiaca na žiarilo svoje sny a zvýšenie pohody

Aj obyčajný notebook. Používajte ho denne (alebo aspoň v každej fáze mesiaca) na sledovanie svojich emócií. Výzvy môžu obsahovať:

• Ako sa dnes cítim?
• Mám úzkosť alebo starosti? Čo takto?
• Aké emócie sa objavujú? Som smutný, šťastný, osamelý, nadšený, motivovaný atď.?

Ako používať mapovanie mesiaca na prejavenie a dosiahnutie vašich cieľov wellness

Prvým krokom pre použitie mesiaca, ktorý sa prejaví pomocou mapovania mesiaca, je identifikovať váš zámer. Potom hľadajte najlepšiu fázu mesiaca na prácu na vašom zámere. Nižšie sa dozviete, ktoré mesačné fázy sa najlepšie spájajú s určitými zámermi a energiami na prejavenie.

Ubúdajúci mesiac

Keď sa Mesiac ustupuje, v podstate zmizne, žiada nás, aby sme sa pozreli dovnútra a hľadali naše potreby. Počas tejto fázy sa môžete opýtať sami seba, kde ste duchovne a emocionálne podvyživené. Odtiaľ zvážte, ako si môžete precvičiť nežnosť so sebou. V čase, keď je mesiac, ale zmizol, budete sa cítiť pripravení pustiť sa z toho, čo vás vypustí.

„Keď sa posúvame smerom k fáze úboha z tretieho štvrťroka, začne sa konať naša hlboká práca,“ hovorí Crysler. „Mesiac je osvetlený iba 25 percent a na počesť svojej cyklickej energie je čas na prepustenie, odpustenie a prispôsobenie sa.„

„Je čas na odpočinok, meditáciu, denník a pokúsiť sa odhaliť aspekty podvedomej mysle.„-Corina Crysler, astrológ

Je tiež čas ustúpiť a rekordovať. Vypočujte si svoju intuíciu a cti akékoľvek pocity, ktoré sa objavia ... aj keď sú chaotické. „Buďte vo svojom tele a nájdite múdrosť vo svojich emóciách,“ hovorí Crysler. „Je čas na odpočinok, meditáciu, denník a pokúsiť sa odhaliť aspekty podvedomej mysle.„

Nový mesiac

Nový mesiac je čas zasadiť semeno pre váš úmysel v nasledujúcich týždňoch. Môže to byť rovnako existenciálne, priame, vágne alebo konkrétne, ako chcete. Rýchle príklady: „Zdravie a šťastie pre mojich priateľov a rodinu.„„ Ušetrite dostatok peňazí na vyčistenie dlhu mojej kreditnej karty."" Presťahujte sa z môjho bytu."" Nájdite novú kariéru, ktorá ma nenúti, aby som sa cítil, akoby som na škrečkovom kolese.„“ Rande s niekým, kto miluje thajské jedlo a Komunita rovnako ako ja.„

Zapíšte si tieto zámery a upevnite ich rituálom nového mesiaca. „Vytvorenie rituálu nového mesiaca je o vytvorení miesta, kde sa venujete svojmu vlastnému liečivému dielu, svätyni všetkým, čo ste vytvorili a vytvárate, a potvrdenie všetkého, čomu sa venujete,“ astrológ Chani Nicholas predtým povedané dobre+dobré.

Voskový mesiac

„Voskový mesiac začína po novom mesiaci a ide do splnu,“ hovorí Crysler. „Tu budujeme svetlo. Je to opak od fázy ubúdania mesiaca.„

Použime príklad šetrenia peňazí na získanie dlhov z kreditnej karty ako príklad. Vo fáze ubúdania by ste sa mohli pozrieť dovnútra a premýšľať: „Dobre, práve teraz bojujem, pretože sa obávam, že si dáva život, ktorý chcem.„Fáza nového mesiaca je o vydaní zámeru zmeny v vesmíre. Fáza vosku je teda o tom, ako za ňu dať akciu. Akčné body môžu zahŕňať nájdenie kamaráta finančnej zodpovednosti alebo zábavu a príspevok BS alebo vytvorenie rozpočtu.

Spln

Spln je, keď mesiac v najjasnejšom osvetlení a plnej sile, takže je čas zavolať, čo chcete. Pomocou moci splnu, zamerajte sa na hojnosť a vďačnosť-táto myšlienka bytia, dobre, plné.

„Napíšte, za čo ste vďační, a tiež za čo prejavujete,“ hovorí Crysler. „Napíšte mantru alebo potvrdenie, ktoré ctí, čo si želáte alebo vytvárate. Buďte divokí, choďte von, vytie na Mesiaci a precvičte si potešenie.„Môžete tiež nabíjať mesačnú vodu a piť vo svojich požehnaniach, ak je to väčšia rýchlosť.

Nakoniec vás mapovanie mesiaca nalieha, aby ste sa pozreli na oblohu, aby ste sa usilovali o to, ako sa pripravujete na prácu, aby ste splnili vaše ciele a sny.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah.Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.