Ako rešpektovať podporu priateľa, ktorý prechádza cez IVF a 10 vecí, aby * určite * nehovor

Ako rešpektovať check-in a podporiť priateľa, ktorý prechádza IVF

„Myslím si, že číslo jedna je opýtať sa osobe, čo je pre nich užitočné,“ hovorí Sarah Holley, PhD, psychológka zamestnancov v Centre pre reprodukčné zdravie a zdravotnícke vedy, asistent klinického profesorka na University of Kalifornia v San Francisco. „Rôzni ľudia chcú rôzne veci od ich podporného systému a ich priateľov."

DR. Holley tiež navrhuje, aby požiadal priateľa, aby urobil niečo, aby si mohol vziať svoju myseľ z procesu IVF, môže pomôcť. „Niektorí ľudia sú v tomto procese súkromní a nechcú sa zdieľať jeho podrobnosti,“ vysvetľuje. „Pomoc môže mať podobu toho, že tam by som bol a poskytol rozptýlenie vo forme chôdze na prechádzku, rozprávanie o iných veciach alebo navštíviť film."

Ak hľadáte perfektnú vec, ktorú chcete povedať, len vedzte, že to nemusí byť vonku. "Je len veľmi málo, niekto môže povedať, aby sa neplodnosť stala menej bolestivým," pripúšťa Amber. "Cítil som sa najviac podporovaný priateľmi alebo rodinou, ktorí povedali veci ako„ Je mi ľúto, želám si, aby to bolo pre vás jednoduchšie, dajte mi vedieť, či niečo potrebujete, alebo existuje čokoľvek, čo môžem urobiť, aby som vás rozveselila, “ ujasniť.

"Bolo príjemné nechať ľudí uznať, že je to ťažký proces, ktorému úplne nerozumejú, ale že vás podporujú a milujú vás," vysvetľuje Amber.

Veci, ktorým sa určite chcete vyhnúť tomu, aby ste niekomu prešli týmto procesom

"Hovorí sa, že všetko sa deje z nejakého dôvodu, alebo nie ste chcieť byť matkou alebo sa hanbiť za to, že si chcieť vaše vlastné deti, sú niektoré z najbolestivejších vecí, ktoré som kedy povedal, a stále ste škodlivé, aj keď ja" M 35 týždňov tehotná s mojím zázračným dieťaťom, “vysvetľuje Amber. "Je to len niečo, na čo nikdy nezabudneš.". Komentáre, ako je tento alebo veci, ako je toxická pozitivita, jednoducho nie sú užitočné."

Zatiaľ čo niektoré komentáre Amber tvrdí, že vydržala, boli dobre, ale nakoniec stále bolí, iné boli úplne necitlivé. Tu je 10 vecí, ktoré sa určite vyhýbajú osobe, ktorá prechádza akýmikoľvek typmi liečby budovania rodiny:

• "Možno Boh nechce, aby si bol rodičom, alebo by si prirodzene otehotnela."."
• "Hráš Boha, nemyslíš si, že je to nechutné."?"
• "Všetko sa deje z nejakého dôvodu, možno by ste sa mali len pohnúť ďalej."."
• "Prečo si len neprijatím."?"
• "Je také sebecké robiť IVF, keď toľko detí potrebuje domov."."
• "Stane sa to prirodzene, keď sa prestanete snažiť."."
• "Mám doma dve deti, namiesto toho ich chceš."?"
• "Je to tvoja chyba alebo jeho, že nemôžeš mať deti."?"
• "Takže a tak adoptované a potom prirodzene otehotneli, takže by ste to mali skúsiť."."
• "Prečo len nedostaneš náhradník."?"

Ďalším vyhlásením, ktoré sa treba vyhnúť, je povedať človeku, aby „len relaxoval“, hovorí Dr. Holley. "„ Konvenčná “múdrosť, ktorá je tam vonku o strese a plodnosti, je, že ak ste vystresovaní, IVF nebude fungovať,“. Holley vysvetľuje. „Dáta to nepodporujú. Nie je to úroveň stresu človeka, ktorý bude diktovať výsledok."

Môžete tiež mať obavy z oznamovania tehotenstva niekomu, kto prechádza IVF alebo inou liečbou rodinnej budovy, hovorí Linda Hammer Burns, PhD, licencovaná psychológka a docentka na lekárskej fakulte University of Minnesota Medical School. Predtým, ako urobí veľké oznámenie alebo ich pozva na bábätko, odporúča sa s priateľom stretnúť s priateľom. To im dá šancu spracovať svoje pocity bez publika. Potom je dôležité mať súcit (a snažte sa to neberiť osobne), ak sa rozhodnú nezúčastniť sa vašej bábätky alebo inej udalosti.

Čo robiť, ak sa obávate priateľa na svojej ceste IVF

Prechádzanie umením alebo IVF je stresujúce. Odhaduje sa, že 23 percent ľudí zažije úzkosť a 17 percent zažíva depresiu, keď prechádzate liečbou rodiny. Ak si všimnete, že milovaný človek sa zdá byť veľmi stiahnutý alebo je ovplyvnené ich každodenné fungovanie, môžete mať pocit, že by ste mali niečo povedať svojmu priateľovi. To môže byť pochopiteľne ťažké a veľa ľudí sa vyhýba ničomu, pretože si nie sú istí, ako riešiť zmeny svojich priateľov, hovorí Dr. Popáliť.

"Pri vychvaľovaní to nie je škoda, ak sa pýtate na otázky ľuďom spôsobom, ktorý je príjemný a originálny,". Burns radí. "Povedz:" Teraz poviem niečo, čo by ťa mohlo rozrušiť, a nechcem to robiť, ale obávam sa, že ma.'“

DR. Burns hovorí, že zváži životné prostredie, kde sa uvaľuje niekde ticho, kde máte skutočne čas hovoriť so svojím blízkym. Všimnite si, že rodinná večera alebo obchodný obed nie je zvyčajne ten pravý čas.

"Buďte vytrvalí.". Povedz: „Viem, že o tom možno teraz nechceš hovoriť, ale mám obavy, a budem sa obávať, až kým nebudeme hovoriť,“. Burns odporúča. "Keď dostanete správu od človeka, ako je táto, sú často ochotnejší hovoriť s vami."."

Ak máte pocit, že váš priateľ potrebuje odbornú pomoc, môžete sa ich opýtať, či môžu hovoriť so svojím lekárom, vrátane ich lekára primárnej starostlivosti alebo lekára na reprodukčnej klinike. DR. Burns tiež povzbudzuje zainteresovaných priateľov, aby navštívili užitočné zdroje, vrátane riešenia.org, webová stránka Národnej asociácie neplodnosti a Americkej spoločnosti reprodukčnej medicíny. Bez ohľadu na to, ako ste sa nakoniec rozhodli podporiť priateľa prechádzajúci IVF, jednoduchý fakt, že zvažujete svoje pocity počas tohto citlivého času, je dobrým prvým krokom.