Ako Kate Bosworth udržuje zdravé myslenie, pokiaľ ide o krásu

Rutiny krásy môžu byť veľa pohľadu na väčšinu žien, ktoré vám to dokážu. Aj keď herečka Kate Bosworth trojnásobne zvlhčuje jej pokožku a aplikuje protizápalové kurkumy na jej tvár (cez kocky ľadu), verí, že najlepšou filozofiou všetkých je autentickosť.

„S pribúdajúcim vekom som viac priťahovaný autentickým porozumením dynamiky krásy-a to je skutočne len z veku a skúseností,“ hovorí, koho to, čo sa nosí v ich pádovom probléme. „Ak sa pozrieš na čiaru niekoho na tvári, pre mňa je to ako ach, zarobili si to. To je zaujímavé."

„Dostávame sa do nasýteného bodu krásy, ktorá nie je realistická.„

Povedz to herečkám, ktoré pociťujú tlak v oblasti starnutia odvetvia a zapojujú sa do najrôznejších preventívnych opatrení, aby sa ich tvár nezmenila. „Dostávame sa do nasýteného bodu krásy, ktorá nie je realistická,“ dodáva Bosworth. (Pravda.) „Myslím si, že je to veľmi dôležitý moment na uznanie toho, čo je pod umeleckým dielom, pretože, jasne, sme v okamihu, keď bublina praskne.„

Kým tento telesne pozitívny, svet proti anti-anti-staingu neexistuje v úplnom formulári-je vždy užitočné mať myslenie ako jej. Ale keď je ohromená, Bosworth má vedomú prax, aby znovu získal pocit pokoja.

„Keď sa život cíti obzvlášť náročný, ako keď som na scéne alebo na vedení vo filme, som takmer militantný v tom, ako pristupujem k rutine,“ pripúšťa. „Takto som sa dostal do [meditačnej aplikácie] Headspace. Išiel by som na scénu ráno, keď je to už 3 alebo 4 a 4.m.-A ja by som si dal raňajky, vložil si slúchadlá a meditul som, keď si vlasy a make -up urobia.„Hovorte o odhodlaní muža Super (WO), aby si udržal chlad.

Presne tak, ako dlho by ste mali meditovať, aby to fungovalo. A ak máte problémy s tým, že sa do toho zapadajú, tu je to, ako na to nájde 7 zaneprázdnených žien čas.