Ako pripravujem svoju rutinu starostlivosti o pokožku na ďalšiu hodinu dňa

DR. Gohara odporúča chemický opaľovací krém pre ľudí s akné alebo mastnou pokožkou. Fyzický opaľovací krém je najlepší pre tých, ktorí majú ružovku, ekzém a citlivú pokožku. „Vyhľadajte široké spektrum SPF 30 alebo viac,“ hovorí Dr. Gohara. „To sú kľúčové slová, ktoré musí štítok povedať. V súčasnosti som posadnutý príbuzenstvom samostatne odrážajúcim probiotický hydratačný krém na opaľovanie (25 dolárov). Je to fyzický opaľovací krém bezpečne s útesom so širokým spektrom SPF 32 a tiež sa stáva, že moja pokožka vyzerá naozaj dobre aj bez make-upu. Medzi ďalšie obľúbené patria Cerave tvárové hydratačné krém AM SPF 30 (13 dolárov) a Supergoop! Každodenné opaľovacie krémy SPF 50 pre tvár a telo (22 dolárov).

„Chráňte sa pomocou SPF, klobúkami a tieňom a znova uplatnite SPF každé dve až tri hodiny, ak ste na priamom slnku,“ hovorí Kerry Benjamin, estetik a zakladateľ Stackedskincare. Tiež sa uistite, že váš krém na opaľovanie neplatnosť platnosť, pretože to môže byť menej efektívne, zahreje sa. (Áno, výrobky starostlivosti o pokožku môžu vypršať!)

A nezastavujte sa pri tvári; Benjamin hovorí, že by ste ho mali nanášať aj na svoje ruky, krk a hrudník. „To sú oblasti, ktoré sa často prehliadajú a prvé miesto, ktoré ukazuje známky starnutia,“ hovorí. Tiež odporúča dostať rukavice, ak budete veľa jazdiť, čo je tip, že by som si poznal, keď som mal auto (kvôli zabráneniu dôvodov poškodenia slnkom, ale hlavne preto, že využijem akúkoľvek príležitosť, aby som bol trochu bougie).

Benjamin hovorí, že výrobky, ktoré obsahujú retinol alebo vitamín A môžu „urobiť pokožku citlivejšiu na UV, takže by ste mohli chcieť ustúpiť, alebo sa len uistite, že sa chránite, ak budete pokračovať v používaní.„(Prečítajte si: Buďte mimoriadne usilovní, pokiaľ ide o opätovné použitie opaľovacieho krému.)

Odporúča tiež, aby som do svojej rutiny pridal antioxidantné sérum. „Načítanie antioxidantov je skvelý spôsob, ako zvýšiť ochranu pred UV a znečistením,“ hovorí. Avene Eau Thermale Avene A-oxitívne antioxidantné obranné sérum (44 dolárov) a vitamín koncentrované sérum Derma-E (20 dolárov) sú moje výbery. „Vždy odporúčam aplikovať sérum s antioxidantmi pod svojím SPF a potom môžete hľadať SPF, ktoré majú v sebe antioxidanty, ako aj výrobky, ako je náš krém na znečistenie (76 dolárov), ktorý je nabitý vitamínom E, ktorý sa má brániť UV a znečistenie.„

Ak budem musieť stratiť hodinu spánku, aspoň ho môžem použiť ako výhovorku na nákup viac výrobkov na starostlivosť o pokožku.

PSST: Táto zložka starostlivosti o kožu je pripravená byť novým vitamínom C. A toto je pravdepodobne tá najosobnejšia maska ​​pre domácich majstrov vôbec.