Ako ma hollywoodske thrillery upokojujú prostredníctvom liečby IVF

Mohlo by to znieť kontraproduktívne sledovať filmy s vysokým stresom doplnené vražednými femme fatalesmi v stresových časoch, ale potopenie sa do campy thrilleru mi umožňuje uniknúť do sveta, v ktorom nočné ihly a denná krv neexistujú. Bez ohľadu na to, ako sa cítim mizerný alebo nafúknutý, herečky ako Ellen Barkin, Michelle Pfieffer alebo akákoľvek femme fatale mi pomáhajú cítiť sa ako svižnejšia a sebavedomejšia verzia seba samej.

Nie som sám vo svojom myslení, podľa Allison Forti, PhD, pridruženého riaditeľa Online programov ministerstva poradenstva na Wake Forest University. „Vychutnávam sa na médiá s vysokým stresom určite môže byť uvoľňujúci stres a dva obranné mechanizmy to môžu vysvetliť: vysídlenie a projekcia,“ hovorí. „Tento druh zábavy poskytuje odbyt za projektovanie nevyužitých emócií ... s potenciálom vyrovnať skutočné problémy a pomôcť nám zvládnuť životné výzvy.„

Sledovanie týchto thrillerov (a celkových filmov) zohralo významnú úlohu v pomoci mi zostať zdravý, ale môžu robiť iba toľko. „Filmy, ako je táto. „Sledovanie napätých filmov môže zmierniť melancholické príznaky. Kvôli náporu adrenalínu, ktorý prechádza telom, keď ste zapojený do niečoho intenzívneho.„

Ak som úplne úprimný, adrenalín Rush je iba časťou odvolania. Zmiznúť v strašidelných, sexy filmo. Ak sa zameriava jedinečne na plodenie, akt lásky, doslova to, aby sa stratil v miešaní.

Keď sa o sebe necítim zvlášť dobre, namiesto toho nájdem útechu v týchto ženách. Životózne cez nádherné, zvodky obrazovky, vyhrievam sa v ich sebadôveru a na chvíľu môžem ignorovať svoj vlastný flailový sexuálny život a nasmerovať falošný. „Ľudia, ktorí prechádzajú ťažkým časom v živote, môžu byť priťahovaní k thrillerom, aby sa vyrovnali,“. Forti. Možno to je dôvod, prečo sú tieto filmy pre mňa také katartické, zatiaľ čo podstupujú IVF.

Napriek tomu to nie je všeobecne príťažlivý zvyk starostlivosti o seba. „Pre niektorých vysoko citlivých alebo empatických ľudí môže sledovanie všetkých stresujúcich médií skutočne spôsobiť psychologické ťažkosti,“. Hovorí Forti. „Sympatický nervový systém sa aktivuje a telo sa pripravuje na boj alebo utiecť.„Aj keď z nich ťažijem, pre niekoho, kto nie, môže to skutočne vyvolať stres.

Sledovanie týchto filmov môže potenciálne zvýšiť sebaúctu divákov a spokojnosť so životom, DR. Hovorí Forti. Únik je jedným z vysvetlení, ale sociálne porovnanie je tiež faktorom. Porovnávanie sa s fiktívnou postavou, ktorej život sa zdá byť oveľa zaujímavejší alebo dokonca nebezpečnejší, môže (aj keď iba na chvíľu) zmierniť bremeno problémov v reálnom živote. „Keď sa naše životy cítia ohromujúco alebo depresívne, môžeme vidieť vzrušujúci thriller, kde je život protagonistu zvodnejší alebo nebezpečnejší a cítite úľavu alebo emocionálny výtok,“ hovorí.

Snaží sa mať dieťa dramaticky život a tieto výzvy formujú kohokoľvek, kto ho prežíva. Ale vždy by malo byť niečo hmatateľné, aby ste poskytli nejaký únik. Pre mňa sa na obrazovke nachádza toto samy upokojenie. Čokoľvek prináša moja realita, vždy môžem nájsť pohodlie, aj keď len na pár hodín, vo vnútri bezpečnosti fantasy sveta.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.