Hokas je schválený Americkou podiatrickou lekárskou asociáciou pre ich bezkonkurenčný vankúš a stabilitu-sú to vaše najlepšie možnosti
Od búšenia chodníka po skákacie lano až po prechádzky a ešte oveľa viac, osem dobre+dobrých redaktorov, každý dal do testu pár hokasov. Čítajte ďalej a zistite, čo sa nám páčilo, čo sme neurobili, a našich obľúbených.
Prečo sú podiatri ako Hoka
Podiatri milujú Hoka jednoducho preto, že sú jednou z najpohodlnejších topánok na trhu, pričom stále ponúkajú stabilitu a výkon v celej obuvi. „Hoka tenisky sú naďalej jednou z najviac odporúčaných topánok podiatristov,“ hovorí Nam Tran, DPM, chirurg pre nohy a členok so sídlom v Dallase v Texase. Nielen, že sú pohodlné na nosenie, a to vďaka svojmu odpruženiu podobným marshmallowom, ale tiež ponúkajú stabilitu, majú rockerové dno, ktoré vás poháňa vpred počas prechádzok a behov, sú priedušné a podporujú zdravú mechaniku nôh, bez ohľadu na to, či vy pronát, mať ploché nohy alebo zažiť plantárnu fasciitídu.
Môžete nosiť hokas na chôdzu?
Tri písmená: Áno. Určite môžete nosiť Hokas na svojich prechádzkach, sú to niektoré z najlepších tenisiek na dlhé prechádzky, a to vďaka ich tlmením a stabilizačným funkciám. Všeobecne platí, že Hokas má dno podobné rockerovi, čo uľahčuje poháňanie do ďalšieho kroku vpred. „Spodná časť rockeru vynúti väčší uhol flexie kolena počas chôdze a umožňuje plynulejší špička,“ predtým Nelya Lobkov, DPM, podiatrista so sídlom v New Yorku a chirurg podiatrického.
Pripravený kúpiť si prvý (alebo 10.) pár? Prejdite sa a dozviete sa viac o najlepších Hokas na trhu.
Najlepšie pre beh a chôdzu na veľké vzdialenosti: Hoka Bondi 8
K dispozícii veľkosti: 5-12
"Na svojich prechádzkach som nosil Hoka Bondi 8 a beží už takmer rok a sú to moje najobľúbenejšie tlmené, podporné tenisky, keď nie som vo váhovej miestnosti (vysvetlím za sekundu). Bondi 8 je považovaný za rockerovú topánku (vďaka svojej ultra-silnej medzipodole a päte), čo znamená, že je fantastická pre ľudí, ktorí hľadajú ďalšie odrazy v ich kroku. Skvelé pre beh a prechádzky na veľké vzdialenosti, tieto sa vkradli, takže bolesť chodidla je minulosťou minulosťou. Funkcie ako vankúšové stredozápady Eva, jazyk vankúšov a pamäťový penový golier spôsobujú, že je to, akoby ste nosili oblaky na nohách. Pridáva sa k jeho oblaku podobnej zostavené.
Bondi 8 má veľkú naskladanú výšku, takže sa nedarí šprintingom, zdvíhaním závaží alebo turistikou na nerovnomernom teréne. Skúsil som všetkých troch nosiť Bondi 8 a všimol som si, že nemám veľmi stabilnú základňu. Keď som robil vážené výpady, bol som vo svojej podobe dosť neistý, a preto radšej nosím plochejšie tenisky, ako pár Converse alebo Brooks Ghost 15.
Celkovo však ide o topánku, ktorú chcete, ak pôjdete na dlhé prechádzky a vytrvalostné chodidlá, vaše nohy budú mať pocit, že sú na Cloud 9 celý deň.”-Gina Vaynshteyn, redakčný obchodný riaditeľ
Najlepšie pre: Prechádzka a beh na dlhé vzdialenosti
Farby: 17
Váha: 8.9oz
Kvapka na päte až po nohách: 4 mm
Prečítajte si celú recenziu Hoka Bondi 8 tu.
Plusy:
- Mimoriadne pohodlný
- Veľa farebných možností
- Skvelé pre širšie nohy
- Pravdivé pre veľkosť
Zápory:
- Drahý
- Neposkytuje veľkú stabilitu pre nerovnomerný terén alebo vzprušenie hmotnosti
Najlepšie pre beh: Hoka Clifton 9
K dispozícii veľkosti: 5-12, v polovici veľkostí a široké šírky
„Jedným z najpopulárnejších modelov spoločnosti Hoka je Clifton, ktorého doteraz existuje deväť iterácií. Posledná splátka, Clifton 9, je najľahšou verziou, ale neberte to, čo znamená, že nemá absorpciu nárazov, pre ktorú je Hoka známy. V skutočnosti, aj keď je topánka menej ako osem uncí, musím povedať, že sa stane mojím najobľúbenejším teniskou všetkých čias. Som vášnivý bežec a môžem sa prihlásiť na míle na míle v tomto ľahkom, ale podporujúcom teniske. Tiež som ich športoval na šesťhodinovom lete, počas ktorého som ich sotva cítil na nohách, pretože sa tak dobre zmestia. Možno sa nazývajú Clifton 9, ale tieto kopy dostanú 10 v mojej knihe.”-Natalie Arroyo Camacho, spisovateľ wellness
Najlepšie pre: Beh a prechádzka na dlhé vzdialenosti
Farby: 13
Váha: 7.3oz
Kvapka na päte až po nohách: 5 mm
Prečítajte si celú recenziu Hoka Clifton 9 tu.
Plusy:
- Ľahký
- Priedušný
- Tlmitá medzipodošva
- Má rockerovú podrážku
Zápory:
- Široké šírky neprichádzajú v rôznych farbách
Najlepšie pre chodníky: Hoka Zinal
K dispozícii veľkosti: 5-11, v polovici veľkostí
"Hneď ako som šnuroval z Winals, pomyslel som si:„ Ja som nie Osoba, ktorá má testovať také rýchle topánky.„Pretože sa mi nedarí behať a vedel som, že prechádzka v nich im nebude robiť spravodlivosť. Mám však nejaké myšlienky. Po prvé: sú lepkavé. Ako, nebudete sa musieť starať o skĺznutie a posúvanie v týchto veciach. Hneď ako som podnikol svoje prvé kroky (na chodníku), cítil som, že ich uchytia povrch takmer až do bodu lepenia. Takže ak sa miešajú skaly a bežíte cez korene, videl som, ako sa tieto prídu hodná.
Druhý. Sú neuveriteľne ľahké. Testujem veľa topánok a tieto sú určite navrhnuté tak, aby boli „sotva“, pokiaľ ide o vzhľad a dojem. Príďte leto, tieto nohy udržiavajú pekné a chladné na chodníkoch. Bohužiaľ, mám veľmi veľmi ploché nohy, takže zvršok zo sieťoviny je pre moje členky trochu nepodporujúci-ak máte tendenciu nadmerne subrontovať, pravdepodobne budete chcieť niečo s väčšími podporami v hornej aj členkovej manžetách, pretože tieto sú dosť nízky profil.”-Francesca Krempa, pridružený editor obchodu
Najlepšie pre: Beh na chodník, šprinting
Farby: 6
Váha: 6.9oz
Kvapka na päte až po nohách: 5 mm
Plusy:
- Ľahký
- Podrážka
- Postavený pre rýchlosť
Zápory:
- Môže byť nepodporujúci pre ľudí s plochými nohami
Najlepší životný štýl (a turistika) topánka: Hoka Transport
K dispozícii veľkosti: 5-11, v polovici veľkostí
"Nenávidím viazanie svojich šnúrky, keď sa ponáhľate z dverí."? Istota. Vstúpte do Hoka Transport Sneakers navrhnuté pre križovatku medzi životným štýlom a výkonom-ktoré obsahujú čipku s rýchlym toggle a päta pre ďalšiu pomoc, ktorá uľahčuje skĺznutie týchto ultrapraktických topánok na a ešte ľahšie. (Prichádzajú tiež so sadou tradičných šnúr, ak ich uprednostňujete.) Okrem toho, že som odpoveďou na moje obuvné čipky, sa zdá, že sa vždy vráti, tieto topánky sú ideálne pre rôzne aktivity, ako je ľahký jog, prechádzka v meste alebo v mojom prípade, berúc energetického psa, Bixby , na pláži prechádzky alebo mierne túry v južnej Kalifornii.
Aby som ich otestoval, skĺzol som na svoju veľkosť 8.5 tenisiek (sú pravdivé pre veľkosť) s párom stredne silných ponožiek členkov a zamierili na trojmíľovú prechádzku pozdĺž promenády v mojej miestnej štátnej pláži. Počas mojej prechádzky som zistil, že topánky je neuveriteľne pohodlné a cítili sa ako chôdza po oblakoch. A čo viac, majú podpornú širokú medzipodošvu a grippy podrážku (vyrobenú z technológie pre udržateľnosť Vibram Ecostep Natural), ktorá mi stabilizovala moju chôdzu, keď môj pes požadoval, aby sme zdvihli tempo.
To znamená, že som v podstate pľuzgierová kráľovná, pokiaľ ide o lámanie nových topánok-a hoci som sa obával, že si na dlhú prechádzku vezmem úplne nový pár, boli absolútne nulové známky bolesti alebo bolesti, keď sme boli hotový. Skutočne sa topánky zdali ako dobre milovaný pár klieští, ktoré sa už formovali do zákutí a zákruty mojich nôh, napriek tomu boli čerstvé z krabice.”-Maki Yazawa, spisovateľ potravín
Najlepšie pre: Každodenné nosenie a turistika
Farby: 4
Váha: 9.1oz
Kvapka na päte až po nohách: 5 mm
Plusy:
- Ľahko sa obliecť a vzlietnuť
- Ideálne pre rôzne aktivity
- Vyžaduje si malý až žiadny čas na vniknutie
Zápory:
- Výber farieb
Najlepšia ľahká možnosť: Hoka Rincon 3
K dispozícii veľkosti: 5-12, v polovici veľkostí a dve šírky
"Budem úprimný, čo ma pritiahlo k Hoka Rincon 3, bola farba špecifického štýlu, ktorý som si vybral-honosné kombinácie BeautyBerry a Knockout Pink.". Som nepravidelný bežec, a hoci milujem prechádzku horúcej dievčiny, práve teraz to pre mňa nie je každodenná rutina. Takže to, čo hľadám v teniske, je niečo, čo som chcieť mať na sebe. Úplne som posudzoval Rincon 3 podľa jeho vzhľadu, ale ako sa ukázalo, fit je ako teplé, podporné objatie pre moje nohy.
Poviem, že v porovnaní s inými značkami, ktoré som v priebehu rokov vyskúšal (toto je môj prvý pár topánok Hoka, takže nemôžem hovoriť s inými štýlmi), topánka beží trochu široká a veľká. Veľkosti som v plnej veľkosti od iných značiek, ktoré som nosil. Ale s priviazaným fit a šnúrky sa utiahli, cítil som sa, akoby som mohol chodiť ..? Funkcia Meta-Rocker Technology mi pomáha pokračovať v mojom ďalšom kroku bez námahy a o niečo viac ako 7 uncí je topánka medzi najľahšou váhou, ktorú vlastním (a to zahŕňa žabky). Je to tiež jeden z štýlov s nižšou cenou v línii Hoka. A spomenul som farbu? Možno sa tieto horúce dievčatá stanú rutinnejšími koncov.”-Alexis Berger, zástupca editora
Najlepšie pre: Beh, chôdza a šprinting
Farby: 15
Váha: 7.2oz
Kvapka na päte až po nohách: 5 mm
Plusy:
- Hodí sa ako objatie pre vaše nohy
- Má rockerovú podrážku
- Ľahký
- Dostupnejšie ako iné Hokas na zozname
Zápory:
- Môže pre niektorých bežať
- Môže pre niektorých bežať
Najlepšie pre vonku a vzpieranie: Hoka Challenger 7
K dispozícii veľkosti: 5-12, v polovici veľkostí a dve šírky
"Ako vzpierač a bežec, neustále som hľadám topánku, ktorá to robí všetko, takže keď som našiel Hoka Challenger 7, investoval som sa.". Vankúšaná medzipodošva topánky mi ponúka dostatočnú podporu počas behov, šprintov a švihnutých lanových relácií a zároveň mi dáva stabilitu počas výťahov. Aj keď som bežal hlavne na bežeckých pásoch, vidím, prečo je táto topánka vhodná pre vonkajšie behy. Grippy-ness ponúka trakciu a stabilitu, najmä v nestabilnom teréne, čo hovorí veľa, pretože som najdrobiliev najodpornejšia zo všetkých ľudí. Chodník, chodník alebo interiéry-táto topánka to zvládne všetko.
Keďže mám buchonádu, zistil som, že topánka je trochu útulná a dráždi pri prvom oblečení; topánka má užšiu krabicu na špičke. Po štyroch alebo päťkrát ich však podráždenie ustúpilo. Vďaka systému šnurovania topánky je celkom ľahké uvoľniť alebo utiahnuť šírku topánky.
Ďalšou pozoruhodnou črtou The Challenger 7 je jej priedušnosť, ktorú oceňujem pri cvičení HIIT. Táto topánka, vyrobená zo sieťoviny. Celkovo vzaté, Challenger sa stal mojou topánkou a bez toho nepredvídajte budúce cvičenia.”-Kayla Hui, spisovateľ obchodu
Najlepšie pre: Akýmkoľvek terénnym behom
Farby: 7
Váha: 7.7oz
Kvapka na päte až po nohách: 5 mm
Prečítajte si celú recenziu Hoka Challenger 7 tu.
Plusy:
- Ľahký
- Všestranný
- Podrážka
Zápory:
- Užšie prsty na špičke môže dráždiť huby na prvých pár opotrebení
Najlepšia ľahká topánka Trail: Hoka Mafate Speed 4
K dispozícii veľkosti: 5-11, v polovici veľkostí
"Ako dlho Brooks Stan ma tieto topánky úplne podlahovali.". V okamihu, keď som ich nasadil, cítil som sa, akoby som mal svoje osobné mraky na nohy a trakciou bola čerešnička na vrchu. Kombinácia skákacieho vankúša a trakcie spôsobili jogging v nich super svetlo a skákacie (a ja som šesť stôp a nie malý). Nosím ich, aj keď necvičujem, pretože sú tak pohodlné. Nehovoriac o skalách farebnej schémy. Tieto bežia mierne uvoľnené, aby ste si mohli objednať svoju veľkosť, ale nezabudnite ich priviazať extra pevne.”-Han Schneider, spisovateľ zdravotníctva
Najlepšie pre: Vysokorýchlostný chodník a vonkajší beh
Farby: 4
Váha: 8.5oz
Kvapka na päte až po nohách: 4 mm
Plusy:
- Dobrová trakcia
- Tlmitá medzipodošva
- Štýlový
Zápory:
- Výber farieb
- Drahý
Najpohodlnejšie (na chôdzu a beh): Hoka Arahi 6
K dispozícii veľkosti: 5-12, v polovici veľkostí a dve šírky
"Hovoria, že dievča nikdy nezabudne na svoju prvú hoka a môžem oficiálne súhlasiť.". Po prečítaní nekonečných nadšených recenzií o tom, ako sú pohodlné tenisky Hoka, som mal vysoké očakávania, ale tieto stále ohromené-vankúše a oblúk sa cítili pružné a mäkké, keď som kráčal a bežal okolo New Yorku City. Boli to ubytovať sa Clunky pre Pilates a Hiit a musím byť úprimný, myslím, že sú ďaleko od elegancie, ale táto modrá farba ma predávala. Určite ich zvážime, moja pohodlná chôdza v budúcnosti.”-Betty Gold, hlavný editor potravín
Najlepšie pre: Každodenná chôdza a beh
Farby: 10
Váha: 7.6oz
Kvapka na päte až po nohách: 5 mm
Plusy:
- Ľahký
- Pružný
- K dispozícii v rôznych farbách
Zápory:
- Uteká mierne voľný
