Tu sa vaše telo snaží povedať, či máte zlý dych po tréningu

Našťastie je oprava jednoduchá, hovorí Dr. Cohen. Musíte rehydratovať „pitnú vodu a elektrolyty počas tréningu pomôže bojovať proti tomu,“ hovorí. Voda to úplne zníži, ale ak bojujete proti vážnemu zápachu (a vážnej dehydratácii), možno budete chcieť zintenzívniť zárez, „budete chcieť doplniť esenciálne minerály, ako je draslík a sodík, v receptúre ústnej rehydratačnej roztoku ; Tento typ receptúry ťahá vodu priamo do vašich buniek a rehydratuje vaše telo tak rýchlo ako IV."

Ak ste urobili hydratáciu, vzali ste si svoj vzorec elektrolytu a stále sa zaoberáte halitózou, je čas navštíviť svojho zubného lekára, hovorí Dr. Palmer. „Chronická halitóza môže naznačovať, že niečo nie je v poriadku s vašimi zubami alebo ďasnami, takže je dôležité, aby ste sa dostali na kontrolu so svojím zubným lekárom, ak spadnete do tejto kategórie."

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.