Tu je, ako často by ste mali * naozaj * umyť uteráky

Ak používate uteráky oveľa dlhšie, ako by ste pravdepodobne mali, nie ste sami: používate ich na vymazanie čistého tela, po všetkom, čo je v tom škoda? No, v podstate tržnica sušenia zakrýva chovnú pôdu pre baktérie-a nie dobrý druh.

Aj keď sa vaše uteráky stále cítia (a vôňa!) čisté, pravdepodobne sú špinavé. A či už ide o malú rozmanitosť pre vaše ruky alebo sprchové uteráky v plnej veľkosti, môžu byť handry zabalené mikróbmi na podporu chorôb (ktoré sa nachádzajú aj vo vašich posteľoch) iba v priebehu niekoľkých dní). Najmä Keď sa visia do sucha vo vlhkých, teplých oblastiach, čo je to, ako sa väčšina kúpeľní cíti po tom, ako niekto zaujme horúce opláchnutie.

90 percent kúpeľňových uterákov bolo kontaminovaných koliformnými baktériami a zistilo sa, že 14 percent nosí E. coli.

V skutočnosti by vás prekvapilo, ako veľa baktérie visia. Mikrobiológ Charles Gerba, PhD, povedal Čas že v jednej nevydanej štúdii bolo 90 percent kúpeľňových uterákov kontaminovaných koliformnými baktériami-bactériami nájdenými vo vode, ktoré naznačujú, že organizmy spôsobujúce choroby sa môžu vyskytovať a zistilo sa, že 14 percent nie je prítomné. coli. A čo je tu rovnomerný Zistilo sa, že viac mosadiel uterákov sú pre MRSA chovné, uviedla Susan Whittier, PhD a škrty alebo suchá pokožka, ktoré baktéria uľahčí dostať sa do vášho tela, čo môže spôsobiť infekciu, ktorá môže spôsobiť infekciu.

Podľa Dr. Gerba, najlepšie je umyť kúpeľňové uteráky s baktériou, ktorá bojuje s horúcou vodou a aktivované kyslíkové bielidlo (alebo alternatívu bielidla) po dvoch dňoch používania.

Jediným skutočným spôsobom, ako udržať svoje telo bez škodlivých baktérií, je robiť to, čo nikto nemá rád: bielizeň-a viac, ako ste pravdepodobne zvyknutí. Podľa Dr. Gerba, najlepšie je umyť kúpeľňové uteráky s horúcou vodou bojujúcou s baktériami a aktivované kyslíkové bielidlo po dvoch dňoch používania. (A ak bielidlo nie je vaša vec, skúste alternatívu, ako je dezinfekcia citrónovej šťavy, ocot bojujúci proti škvrnám alebo peroxid vodíka.)

Ak sa nemôžete zaviazať k toľkým cyklom rotácie, aspoň necháte svoje uteráky úplne vyschnúť medzi použitiami, čo takmer znemožňuje prejsť okolo baktérií, povedal Dr. Gerba.

To však nepomôže, aby sa uteráky po viacnásobnom použití, takže by ste sa mohli chcieť stať najlepšími so svojou práčkou a sušičkou.

Nie všetky baktérie sú zlé a pridanie tohto druhu do vašej stravy vám môže skutočne pomôcť zostať zdravý. Alebo možno len začnite striekať baktérie okolo vášho domu.