Program 3-kroku „pípnutia“ spoločnosti Harvard Health vám pomáha udržiavať rovnováhu pri starnutí

Program 3-kroku „pípnutia“ spoločnosti Harvard Health vám pomáha udržiavať rovnováhu pri starnutí

Takto korekčný špecialista na cvičenie zisťuje nerovnováhu v tele. Potom zistite cvičenia, ktoré opravia glute nerovnováhu a bolesť dolnej časti chrbta.