Fitness Tech sa stáva laserom zameraným na zotavenie

Nezastaviteľný vzostup technológie obnovy

Pred siedmimi rokmi Strut Down New York City Side Street a nebolo by neobvyklé nájsť butikové štúdio, ktoré ponúka na hodinu kurzy fitness. Ale mohlo by vám to dať pauzu, keď nájdete jednu venovanú jednoducho natiahnutiu. Dnes, tieto obchody podobné Stretch*D v New Yorku a Stretch Lab v Los Angeles-sú Rising. „Myslím, že práve poškriabame povrch technológie obnovy,“ hovorí Katz. „Myslím, že pôjdete do každého klubu zdravia v tejto krajine a bude tu miestnosť na obnovu mobility, kde máte výrobky, ktoré sa na to fyzicky zameriavajú. Stane sa súčasťou zahrievania a uzdravenia a každodennej údržby tela, cez ktorú ľudia prechádzajú. Pretože ak chcete byť zdravým človekom, zotavenie je rovnako dôležité ako cvičenie a školenie.„

Koniec koncov, fitness môže byť o posilnení, ale zotavenie je o lepšom pohybe a zabezpečení toho, aby ste mohli vykonať nasledujúci deň na vysokej úrovni na vysokej úrovni. „Fitness je založený na zákone konzistencie-vaša schopnosť tvrdo trénovať niekoľko dní v týždni, zahŕňa určitý druh zotavenia, správnu výživu a spojenie s telom,“ hovorí Jason Wersland, DC, zakladateľ spoločnosti Theragun.

Čo sa deje? Nebuďte prekvapení, ak technológia obnovy berie na vedomie svoje nevlastné sledovanie veľkých sis. „Pripojenie bude dôležité,“ zdieľa Jacobs a dodáva, že fitnes zariadenia sa budú synchronizovať s telefónom, čo nevyhnutne vedie k zdieľateľnému obsahu. „Bude veľa zdieľania a pokračujúcej interpretácie zotavenia.„Takže keď získate podrobnejšie údaje o tom, ako funguje vaše telo, môžete ťažiť všetko Výhody vášho tréningu pre vaše zdravie. A keď to príde práve teraz, preto sú tieto zariadenia a samotný regeneračný hnutie také dôležité. V go-go-get it-get it it, v ktorom žijeme, je možné osviežujúce pripomenúť, že spomalenie nie je len milí každý raz za čas, je základom, že je to silnejšie pre to, čo má prísť.

BTW, tu je dôvod, prečo je flexibilita dôležitá ... aka produkt pravidelného napínania. A to je dohoda o spojení medzi bolesťou svalov a zotavením.