Kontroly+Vyvážené 25-ročného manažéra reštaurácie v rozpočtoch Austin pre butikovú fitnes a krásu

Dokonca aj vo svete, kde sú otázky týkajúce sa menštruačných pohárov a príchodov a sexu, ktoré sú úplne (a požehnané) normálne. Ľudia chcú žiť svoj najzdravší život vôbec, ale#realtalk-to sa môže sčítať. Už ste sa niekedy zaujímali o to, ako si váš kolega, ktorý vyrába menej ako vy (alebo si myslíte), si môže dovoliť kúpiť matcha vo výške 5 dolárov a nasekaný šalát vo výške 12 dolárov každý deň? Alebo ako jej rozpočet vašej priateľky umožňuje trikrát týždenne zvýšiť fitness triedy 34 dolárov? Stačí na to, aby sa niekto chce opýtať: „Hmmm, ospravedlňte ma. Ako si to dovoliť?!?"

To je miesto, kde+Good's Monthly Series Kontroly+vyvážené prichádza. Podľa životTing silnú, pevne nakreslenú oponu, aby sme odhalili, koľko žien rôznych príjmových zátvoriek utráca za wellness, šírime transparentnosť a dúfajme, že poskytujeme nejakú inšpiráciu, ktorú je možné kopírovať. Pretože bez ohľadu na to, koľko zarobíte, je možné kultivovať zdravé návyky, ktoré fungujú v rámci vášho rozpočtu.

Tento týždeň sa stretnite s Emmou*, 25-ročnou oddanosťou pre čistú beauty žijúcu v Austine v Texase, so svojím priateľom. Emma zarobí 65 000 dolárov ročne zo svojej práce manažéra reštaurácie, a tu je skutočná o svojich mesačných výdavkoch vrátane toho, ako poskytuje svoje obľúbené zdravé návyky.

Tu, 25-ročná žijúca v Austine v Texase, zdieľa svoje návyky výdavkov.

Emma, ​​25, manažér reštaurácie, Austin, Texas

Príjem: 65 000 dolárov plus bonusy. Som manažér v reštaurácii, čo znamená, že mám na starosti rozvrh, prijímanie, školenie a sledovanie financií. Z väčšej časti sa mi to páči, najmä preto, že viem, že nie som typ, ktorý by bol spokojný so stôl. Vážim si, že sa dostanem na nohy a nie som v tradičnom kancelárskom prostredí. Môj základný plat je 65 000 dolárov a dostávam štvrťročné bonusy, ktoré sa môžu pohybovať od 300 do 2 000 dolárov. Bonusy sú viazané na množstvo rôznych zdrojov, napríklad v dôsledku tajného nakupujúceho, ktorý poskytuje dobrú kontrolu alebo po tom, čo reštaurácia skóruje vysoké skóre inšpekcie zdravia.

Nájomné: 600 dolárov mesačne. Bývam so svojím priateľom a naše celkové nájomné je 1 200 dolárov mesačne pre byt s jednou spálňou. Rozdelili sme to priamo dole v strede a každý platil 600 dolárov.

Iné mesačné účty: 1 220 dolárov mesačne. Moje najväčšie mesačné náklady sú moje študentské pôžičky, 500 dolárov mesačne. Inak, môj priateľ a ja sme rozdelili náš účet za služby, takže každý z nich príde na 70 dolárov. Platí za wifi, ale platím za náš účet Hulu, čo je 40 dolárov mesačne. Môj telefónny účet je 100 dolárov mesačne a mám tiež Spotify, čo je 10 dolárov mesačne. Moja práca je skutočne blízko nášho bytu, takže našťastie za plyn neplatím čokoľvek.

Úspory: 500 dolárov mesačne. Prispievam 500 dolárov mesačne na svoj sporiaci účet alebo na môj 401 (k) (zvyčajne je to zmes oboch).

Zdravá strava: 600 dolárov mesačne. Rád jesť predovšetkým mliečne a bezlepkové. Obchod s potravinami v blízkosti mňa s názvom Central Market je vynikajúci pre moje preferencie, pretože predáva veľa možností zdravých potravín za nižšiu cenu ako Whole Foods. Zložky, ktoré vždy kupujem, zahŕňajú kale, špenát, ľanové mlieko a banány pre smoothies, kokosový jogurt a semená konope.

Dostávam obed zadarmo každý deň v práci, takže si nemusím zabaliť ani kupovať toto jedlo. A hoci zvyčajne nakupujem so svojím priateľom (máme opačné plány), keď to urobíme, rozdeľujeme náklady. Keď nakupujeme osobitne, jednoducho kupujeme to, čo potrebujeme. Celkovo míňam asi 400 dolárov mesačne na potraviny a asi 200 dolárov mesačne na stravovanie.

Fitnes: 115 dolárov mesačne. Chodím do Orangetheory Fitness dvakrát týždenne a mám osem triedu členstvo, ktorá stojí 100 dolárov mesačne. Mám tiež classPass a na tejto platforme sa rozhodnem pre členstvo s najnižším počtom kreditov, čo stojí 15 dolárov mesačne. Okrem toho mám priateľa, ktorý učí točenie, takže niekedy chodím do svojej triedy zadarmo, čo je úžasné. Môj priateľ a ja máme dvoch psov a robia skvelú prácu, keď ma udržiavajú aktívny.

Krása: 100 dolárov mesačne. Okrem zdravého jedla a kondície nemám na určitých kozmetických výrobkoch veľa ďalších výdavkov na wellness, a to je pre mňa dôležitá investícia. Rád si kupujem svoje kozmetické výrobky v spoločnosti Whole Foods alebo online v Credo. Kúpim tiež vitálne proteíny kolagén, ktorý považujem za kozmetický produkt za dobre vloženú krásu! Celkovo míňam asi 100 dolárov mesačne na starostlivosť o pleť, kozmetické výrobky a kolagén.

Psie žrádlo: 80 dolárov mesačne. Rovnako ako venujem pozornosť paliva, ktoré si dávam, starám sa o to, čo sa týka aj ich malých tiel.

*Meno sa zmenilo.

Keď už hovoríme o psoch, potraviny pre domáce zvieratá v poslednej dobe získali oveľa zdravšie. A tu je niekoľko tipov, ako sa porozprávať so svojím partnerom o peniazoch, ak, rovnako ako Emma, ​​vy dvaja spolu žijete.