Cíťte popáleniny a sotva sa pohybuje s týmto cvičením ABS z trénera Chelsea Handlera

Podľa Bruna bude vaše jadro v ohni, aj keď robíte pohyb bez akákoľvek váha, takže keď začínate prvý, hovorí, aby sa držal iba pár kíl. V čase, keď skončíte so všetkými vašimi opakovaniami, budete mať pocit, prečo Chandler rokoval, aby sa pokúsil urobiť menej, ale bezpochyby sa budete cítiť hrdí na váš úspech v budovaní popáleniny.

Tu je návod, ako Chelsea Handler zvýšila jej metabolizmus bez vystrihanie alkoholu. Alebo sa pozrite na jej bod na mieste, aby ste si vybrali život zameraný na kariéru namiesto toho, ktorý zahŕňa deti.