Máte „netesné črevo“?

Príčina môže byť aj nadmerné používanie NSAID, trieda liekov, ktoré zahŕňajú aspirín a ibuprofén, a netesné črevo sa často vyskytuje u jedincov s GI chorobami, ako sú IBS, Crohnovia, kolitída a celiakia, hoci vzťah príčiny a účinného účinku V týchto prípadoch nie je rezaný a suchý.

In addition to the digestive issues that leaky gut may cause, the syndrome is most often linked to autoimmune diseases like psoriasis and arthritis, and many alternative health practitioners have turned to leaky-gut treatment plans to reduce symptom outbreaks, with great results. Je tiež spojená s vytváraním a zhoršovaním alergií, akné a ekzému.

Nakoniec, niektorí lekári, ako napríklad Leo Galland, MD, ktorý píše o tejto téme, tvrdia, že netesnosť môže tiež viesť k chronickej únave a depresii.

Roztoky

Aj keď stále existuje značná nezhoda na netesnej črevnej krajine a jej príčinách, existuje niekoľko krokov, ktoré väčšina lekárov odporúča predchádzať a liečiť syndróm. Probiotiká sú často citované na podporu zdravého čreva a DR. Andrew Weil a Dr. Galland odporúčame vyhnúť sa alkoholu a NSAID a prijatím protizápalovej diéty s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom rafinovaných škrobov a pridaným cukrom. Všetky sú napriek tomu kroky smerom k zdravšiemu životnému štýlu, či je vaše tenké črevo veľmi priepustné alebo nie.

Pôvodne publikované 11. apríla 2013. Aktualizované 25. septembra 2019.

Aj keď sme na túto tému, podľa lekárov sú to zlaté pravidlá zdravia čreva. Navyše, viac tipov, ako zlepšiť svoje zdravie trávenia.