Cortisolovo vedomé tréningy robia relácie potu inteligentnejšie

Existuje dobrý dôvod: Preskočiť na zotavenie a skákanie priamo do vášho ďalšieho tréningu robí vaše telo zraniteľnejšie voči zraneniu, podľa Eric Glader, spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti PowerDot (spoločnosť zodpovedná za vyššie uvedené svalové bodky)). „Pokroky v technológii nám umožnili priniesť modalitu, ktorá bola kedysi vyhradená pre tých, ktorí majú zdroje a čas na masy,“ hovorí Glader.

S týmito nástrojmi, ktoré sa dostanú na cestu k vášmu nočnému stolu, a dokonca aj hromadne otváranie v telocvični v susedstve, udržiavanie chladu, kortizolu bude čoskoro jednoduchšie ako kedykoľvek predtým.

Toto je len jeden z trendov zdravého života, ktorý predpovedá, že tu predpovedáme, že tu skontrolujte celý zoznam tu!