Klip pre toto porovnanie tohto štúdia na cyklistike zotrvačník vs. Duša

Duša

SoulCycle Channels High-end Spa Design s bielymi interiérmi, všadeprítomnými voňavými sviečkami, hojnými uterákmi a pohodliem stvorenia (ďasná, vlasové pásy a rad luxusných starostlivých výrobkov vrátane vlastnej vlastnej vône produktov Labo sprchy Le Labo).

Plusy:

1. Ľahký prístup: SoulCycle má v u takmer 100 rôznych štúdií.Siež., Kanada a u.Klimatizovať., a a tona z tried ponúkaných pri každom, čo uľahčuje dostať sa do jedného. Ale ak sa snažíte potiť to s celebrítkovým inštruktorom, radšej si pripravte svoje kliknutia prsty, keď sa registrácie otvoria v pondelok o 12:00, pretože tieto triedy sa rýchlo vyplnia.

2. Vášniví učitelia: Zatiaľ čo samotný SoulCycle má svoju vlastnú všeobecnú atmosféru (tie voňavé sviečky tu nie sú pre nič za nič), každý učiteľ prináša do svojich tried svoje individuálne svetlo. Či už je to vďaka výberu hudby, kreatívnej choreografie alebo spôsobu, akým sa rozhodnú motivovať svojich študentov, pravdepodobne budete môcť nájsť niekoho v súpiske, ktorý vás inšpiruje.

3. Budova hornej časti tela: Okrem toho, že ste si rozbehli nohy rýchlym rýchlosti a horolezecké kopce, by ste si nikdy nemysleli, že by ste mohli dobyť, cvičenie spoločnosti SoulCycle obsahuje segment hornej časti tela, ktorý pracuje na vašich pažiach, chrbte a pleciach pomocou 2-5 libier závažia. Môže to trvať iba päť minút, ale je to veľa ťažšie, ako to znie.

Zápory

1. Je to drahé: Cena 36 dolárov nezahŕňa vodu alebo povinnú cyklistickú obuv. Topánky stoja 3 doláre za pop na prenájom a 2 doláre, ak zabudnete na svoje, čo znamená, že je ľahké minúť 40 dolárov+ za 45-minútovú triedu spinov. Ceny sa líšia v závislosti od regiónu, ale to je to, čo môžete očakávať v New Yorku.

2. Scéna-y: SoulCycle sa môže cítiť ako scientológia rotácie a je ľahké sa cítiť viac ako trochu na mieste, ak nemáte na sebe žltú športovú podprsenku s emigrovanou lebkou a zodpovedajúce legíny.

3. Strašné rozloženia haly a tesné štúdiové štvrte: Vstúpenie a vystupovanie z SoulCycle je asi také príjemné ako predaj skladu Barneys. Štúdiá sú preplnené 70-plus bicyklami, čo znamená, že počas tréningovej časti triedy v hornej časti tela nemôžete urobiť stropný lis na hrudník bez toho, aby ste zasiahli svojho suseda ručnou váhou. Keď som sa vyjadril k situácii sardínu jednému z zamestnancov, navrhla, aby som otočil svoje telo 45 stupňov, aby som sa vyhýbal zasiahnutiu môjho suseda. Toto je miesto, kde by ma tréneri prinútili ohroziť presnosť a výhody cvičenia, aby som zabalil viac ľudí.

Zotrvačník

Zotrvačník so svojím silným šedým interiérom a high-tech počítačové bicykle sa cíti ako najmodernejšie atletické zariadenie. Salónik vedľa recepcie poskytuje priestor pre spinners, aby sa stýkali pred a po vyučovaní. Samotné spinningové štúdio so svojím trojstupňovým sedením štadióna sa cíti vzdušné a priestranné. V dome nie je skutočne zlý bicykel. Pravdepodobní obchodní partneri (Zukerman bol Barberov obľúbený inštruktor duší) vytvoril úžasný zážitok z Unisexu, ktorý oslovuje športovcov oboch pohlaví. A namiesto toho, aby som sa cítil ako štrbina po hodine, tu som sa cítil ako pradiaci šampión.

Výhoda

1. Sledovanie výkonu a pokroku: Každý bicykel je dodávaný s proprietárnym Torqboardom, ktorý vám umožňuje vidieť vaše štatistiky v reálnom čase. Môžete monitorovať svoj odpor, RPM a celkové pracovné zaťaženie. Namontované počítačové obrazovky umožňujú cyklistom, aby sa navzájom konkurovali, aj keď sa môžete odhlásiť z prenosu svojich štatistík na veľkú dosku, ak chcete iba súťažiť proti sebe. Výsledky každej jazdy sa uložia do vášho profilu zotrvačníka, prístupné online, čo uľahčuje sledovanie vášho pokroku, či sa snažíte upustiť pätnásť libier alebo trénovať na letný závod.

2. Pohodlný dizajn a príťažlivá atmosféra: Je mi potešením vstúpiť a opustiť toto štúdio, ešte pred a po celej triede, pretože si môžete skutočne sadnúť a obliecť si topánky bez toho, aby ste si vymieňali alebo vymieňali pot.

3. Žiadne skryté náklady: Cyklistické topánky s vodou a klipom sú bezplatné.

4. Vernosť je odmenená: Jednotlivé triedy stoja 36 dolárov. Ale ak si kúpite desať jázd, bude vás to stáť 24 dolárov za jazdu. Alebo 300 dolárov mesačne získate 12 tried, čo ho zníži na 25 dolárov/jazdu.

5. Majú digitálnu kondíciu: Nemôžem z toho urobiť skutočné štúdio? Teraz si môžete objednať špecializovaný bicykel zotrvačníka, ktorý vám umožní prístup k programovaniu štúdia priamo z vašej obývacej izby.

ZÁPORY

1. Menej miest: Na rozdiel od SoulCycle, zotrvačník má iba miesta v New Yorku. Ale ako už bolo spomenuté, teraz ponúkajú digitálnu verziu svojho programu, čo znamená, že ho môžete technicky vyskúšať kdekoľvek ... len bez sedenia v štýle štadióna.

Aktualizované 19. augusta 2019.

Boky boľavé zo všetkého toho točenia? Tu je návod, ako ich natiahnuť. A vyskúšajte tieto slabiny, aby ste sa uistili, že ste pripravení a pripravení sa dostať späť na bicykel.