Kontroly+Vyvážený inžinier, ktorý zarába 90 000 dolárov v Denveri, má mesačný rozpočet na legíny

Dokonca aj vo svete, kde sú otázky týkajúce sa menštruačných pohárov a príchodov a sexu, ktoré sú úplne (a požehnané) normálne. Ľudia chcú žiť svoj najzdravší život vôbec, ale#realtalk-to sa môže sčítať. Už ste sa niekedy zaujímali o to, ako si váš kolega, ktorý vyrába menej ako vy (alebo si myslíte), si môže dovoliť kúpiť matcha vo výške 5 dolárov a nasekaný šalát vo výške 12 dolárov každý deň? Alebo ako jej rozpočet vašej priateľky umožňuje trikrát týždenne zvýšiť fitness triedy 34 dolárov? Stačí na to, aby sa niekto chce opýtať: „Hmmm, ospravedlňte ma. Ako si to dovoliť?!?"

To je miesto, kde+Good's Monthly Series Kontroly+vyvážené prichádza. Podľa životTing silnú, pevne nakreslenú oponu, aby sme odhalili, koľko žien rôznych príjmových zátvoriek utráca za wellness, šírime transparentnosť a dúfajme, že poskytujeme nejakú inšpiráciu, ktorú je možné kopírovať. Pretože bez ohľadu na to, koľko zarobíte, je možné kultivovať zdravé návyky, ktoré fungujú v rámci vášho rozpočtu.

Tento mesiac sa stretnite s Liz Stoyan, 26-ročnou inžinierkou žijúcim v Denveri v Colorade, čím zarobí 90 680 dolárov ročne. Je nadšená z toho, že cvičí (dokonca pracuje ako inštruktorka spin na boku), jesť jedlo bohaté na živiny a prežívať všestranný zdravý životný štýl. Och, a ona nemôže mať dostatok párov legíny, ktoré sú mimoriadne, miluje ich. Pokračujte v čítaní, aby ste sa pozreli na jej výdavkové návyky.

Tu 26-ročná inžinierka žijúci v Denveri zdieľa svoje návyky výdavkov.

Liz Stoyan, 26, inžinier, Denver, Colorado

Príjem: 86 000 dolárov ročne ako inžinier plus 90 dolárov týždenne ako inštruktor spin; Výroba 90 680 dolárov ročne. Pracujem v systémovom inžinierstve v spoločnosti lekárskych zariadení. V podstate komunikujem, čo potrebujeme zariadenia robiť. Pracujem s rôznymi typmi inžinierov a tiež mám skúsenosti s používaním zdravotníckych pomôcok v laboratóriu na veci, ako je napríklad procesná krvná práca. Som tiež inštruktorom spin na boku a učím asi tri triedy týždenne, takže 30 dolárov za triedu.

Nájomné: 2 000 dolárov mesačne. Bývam v dvojizbovej izbe, ktorá je vlastne o niečo väčšia ako to, čo potrebujem. Takže uvažujem o presťahovaní sa na menšie, lacnejšie miesto.

Ďalšie opakované mesačné výdavky: 408 dolárov mesačne. Za verejné služby platím 75 dolárov mesačne, 50 dolárov za internet a 250 dolárov mesačne za platbu automobilu. Mám tiež Netflix a Spotify. Konkrétne Spotify je musieť Kvôli mojej práci inštruktora spinov. Potrebujem vytvárať zoznamy skladieb, ktoré udržujú ľudí v chode!

Zdravá strava: 600 dolárov mesačne. Bývam priamo v blízkosti celého jedla, čo je úžasné a nebezpečné. Väčšinu svojich potravín robím v cenovo dostupnejšom obchode s potravinami a chodím do Whole Foods pre špeciálne predmety. Celkovo míňam asi 100 dolárov za potraviny týždenne. Nesledujem žiadny konkrétny typ stravovacieho plánu (som intuitívny jedlík a snažím sa dať svojmu telu, čo túži), ​​ale vo všeobecnosti zásobujem kuracie mäso, vajcia, zeleninu a greeny. Nemám obed, pretože môj pracovný kampus má kaviareň s dotovaný. Jesť asi dvakrát týždenne, utrácam asi 50 dolárov. Obzvlášť milujem reštauráciu s názvom Dio Mio, ktorá má úžasné cestoviny.

Fitnes: 40 dolárov mesačne. V štúdiu, kde učím, môžem si vziať bezplatné kurzy spinov, čo je úžasné-a využívam výhodu. Chodím do triedy skoro každý deň, že neučím. Mám tiež členstvo v triede, čo je 40 dolárov mesačne. Používam ho na vyskúšanie rôznych tried, pretože by som rád prepínal svoje tréningy. A niekedy používam bezplatnú telocvičňu v bytovom dome.

Atleisure: 300 dolárov mesačne. Milujem legíny. Kúpim asi tri páry mesačne, zvyčajne od Lululemon alebo Athleta. Obaja maloobchodníci dávajú približne 25 % zľavu pre inštruktorov fitness, čo je úžasné. Ďalšia značka, ktorú milujem, sa nazýva Balance Athletica, miestna značka s obmedzenými mesačnými vydaniami, ktoré majú zábavné vzory. Naozaj si nekupujem kozmetické výrobky, nechávam nechty alebo mám žiadne ďalšie pravidelné estetické výdavky.

Cestovanie: 250 dolárov mesačne. Za posledný rok sme s priateľom boli na veľkú vzdialenosť (žije v Raleighu). Lietali by sme, aby sme navštívili dvakrát mesačne, a to, samozrejme, rýchlo pridáva. Okrem toho moja rodina žije v štáte New York, takže akékoľvek návštevy na ich videnie vyžaduje aj let. Lety ma stoja kdekoľvek medzi 150 a 350 dolárov, ale našťastie sa môj priateľ sťahuje na západ. Stále bude hodinu a pol cesty, ale to je stále oveľa bližšie ako Severná Karolína.

Ak ste premýšľali o tom, že sa stanete inštruktorom fitness ako váš bočný zhon, je to, čo môžete očakávať počas konkurzu. Navyše, ako zarobiť 400 000 dolárov ročne ako inštruktor jogy.