Môže byť pôrod blažený? Hypnobirth tejto mamy bol dosť blízko

Priemerne 250 detí sa rodí na celom svete každú minútu a ani jedno z týchto narodení nie sú rovnaké. Každá mama, ktorá má vstúpiť do pôrodu s vlastnými osobnými cieľmi a túžbami po tom, ako to bude postupovať s tým, že s nízkym zásahom, plánovanou časťou C alebo s množstvom liekov proti bolesti-a nie je zaručené, že všetko pôjde podľa plánu. Aby ste stiahli oponu v procese zmeny života a superhrdinov, ktorí to prechádzajú, žiadame ženy, aby rozprávali svoje príbehy so všetkými chaotickými, zázračnými detailmi.

Julia Wadsworth má dve deti a životy a diela v Severnej oblasti oblasti San Francisco Bay Area.

Dátum splatnosti môjho druhého dieťaťa spadol na spln a ja som pevne veril, že sa narodil v ten presný dátum. Vidíte, moja dcéra sa narodila aj na splnu (mala o týždeň neskoro), a preto sa cítim silne spojená s nebeskými hviezdami a súhvezdiami vyššie. bol som presvedčený že by to bola skutočne cesta dieťaťa-a ja som všetkým povedal, že takto by to všetko kleslo.

A určite ... v deň splatnosti som sa zobudil o 4:30 ráno a išiel do kúpeľne. Cítil som ľahké kontrakcie. Vstúpil som do postele, ale o pár minút neskôr som bol späť v kúpeľni-a moja voda sa zlomila na záchode. Úplne to vošlo dovnútra, žiadny neporiadok! Bol som nadšený: bol to môj dátum splatnosti a čakal som to a pripravený na to.

Okamžite som začal načasovať svoje kontrakcie a išiel som zapnúť rúru. Deň predtým som si kúpil nejaké cesto na sušienky, pretože som naozaj chcel priniesť cookies pre sestry, ale vedel som, že ich nebudem schopný urobiť ich od nuly! (To som len ja, haha.)

Prostredníctvom meditácie, metód hypnózy a vizualizácií som sa naučil fyzicky * v * v mojom tele.

Tu je ďalší dôvod, prečo som si bol taký istý, že moje dieťa s plným mestom: asi mesiac pred mojím dátumom splatnosti som začal mať ťažké kontrakcie. Išiel som na pravidelnú rannú prechádzku pred prácou, ale tento deň som sa musel doslova zastaviť uprostred a len som ju dýchať. Pokračovalo to celý deň a ja som bol zmätený (a trochu znepokojený!) Pretože som mal ešte mesiac ísť. Keď som tú noc šiel domov, pozrel som sa z okna a bol to spln mesiaca. Povedal som: „Počujem ťa, zlatko. Správa prijatá.„Moje dieťa s plným mestom so mnou hovorilo. Kontrakcie ustúpili. Bolo to, akoby som mal ukážku narodenia.

Teraz sa trochu zálohujeme. Moja dcéra Sylvia sa narodila pred tromi rokmi a ja som bol požehnaný, že mám nemagrované zásahy narodenia, nie, žiadne drogy a ja som pracoval s pôrodnou asistentkou a doula. Po jej doručení som si bol istý, že som mal perfektné narodenie. Všetko išlo podľa plánu, neboli žiadne problémy; Pracoval som takmer deň a potom som mal svoje dieťa. Ale keď som znova otehotnela, premýšľal som, či by som mohol mať ešte lepšiu pôrodnú skúsenosť (pre mňa). Počul som o hypnobirthingu od ženy v triede mamičky a ja jogu, a rozhodol sa o tom prečítať knihu. Okamžite som bol presvedčený, že som to chcel vyskúšať.

Dobre, moja skúsenosť s hypnobirthingom nebola o hypnotizovaní. Aspoň nie ako si to predstavíš. S týmto procesom pôrodu súvisia rôzne učenia a ja som sa konkrétne zúčastnil metódy hypnobabies. Prostredníctvom meditácie, metód hypnózy a vizualizácií som sa naučil fyzicky * v * v mojom tele. Cieľom je úplne detský a prvý pôrodný zážitok.

Doslova som cítil, ako sa moje telo otvára, hlava môjho dieťaťa, a ja som cez ňu zhlboka nadýchla.

Počúval som zvukové skladby na mojom iPhone z meditačných relácií Hypnobabies-Picture, ale robíte ich samostatne po dobu piatich mesiacov, ktoré viedli k môjmu narodeniu. Naučil som sa, ako hlboko dýchať a sústrediť svoje myšlienky a energiu a ako vstúpiť do stavu hlbokej relaxácie pomocou rôznych pohybov a pozícií. Trénoval som svoje telo a svoju myseľ, aby som sa spojil. Je to podobné meditácii. Robíte tiež veľa vizualizácie a opakovania tehotenských potvrdení: „Toto tehotenstvo sa pohybuje ďalej.„V tomto úžasnom tehotnom tele som úplne pohodlný."

Jedno z učení o zvuku obsahuje hlas sprostredkovateľa, ktorý vás prevedie výzvou, do ktorej vstúpite do stavu samoliečby. Držal by som prst vo vzduchu, potom som ho spadol na nohu a okamžite vstúpil do stavu bytia, ktorý bol pokojný a úplne bezplatný vo všetkých vonkajších vplyve. Relácie trvali každý deň asi 30 minút. Tieto lekcie ma viedli k stavu vedomia, ktorý by mi prišiel čas, umožnil by mi všetko prekonať a nechať moje telo otvoriť sa na narodenie môjho dieťaťa.

Takže teraz viete, ako som sa pripravil na svoju prácu. Okolo 6 a.m., Zobudil som sa svojho manžela Michaela a zavolal moju dulu. Dostali sme svoje veci dokopy a pripravil som svoju matku na to, čo robiť s mojou dcérou, ktorá stále spala. (Moja matka prišla z Ohia deň predtým. Takto som si istý, že som si bol istý, že som bol.) Boli sme von z dverí o 7 a.m. Cookies boli hotové (priority!) a mal som slúchadlá. V aute som počúval svoj zvuk a dýchal som, ale tiež som robil hlboké, gutturálne pôrodné zvuky. Určite som bol v hypnotickom, tichom, pokojnom stave. Overili sme sa do nemocnice okolo 8 a.m. a urobili 20 minút monitorovania srdca plodu, čo je povinné. To je 20 nepretržitých minút a dieťa sa veľa pohybovalo, takže chvíľu trvalo, kým dostali 20 minút. Skontrolovali ma a ja som bol 5 cm rozšírený (z 10).

Dostali sme sa do našej izby okolo 9:30 a.m. Nemocnica hneď vedela, čo je Hypnobirthing (Norcal, FTW), takže odmietli svetlá a požiadali ma, aby som sa na dvere dal na dvere. (Hypnobabies vám poskytuje znamenie, ktoré požaduje tiché hlasy a nízke svetlá pre hypnobirth, ktorý sa odohráva vo vnútri miestnosti.) Mal som slúchadlá a ticho sedel na nemocničnej posteli a držal ruku môjho manžela. Doslova som cítil, ako sa moje telo otvára, hlava môjho dieťaťa, a ja som cez ňu zhlboka nadýchla.

Moja dula navrhla, aby som sa dostal do sprchy, tak som to urobil, a sestra, pôrodná asistentka a moja dula všetci opustili miestnosť. Po pár minútach som vyzval, aby ma manžel dostal von. Opäť mi moje telo hovorilo, čo sa deje. Pokúsil sa mi pomôcť obliecť sa (priniesol som špeciálne, pohodlné pôrodné oblečenie), ale pozrel som sa na neho a povedal: „Nie. Toto dieťa teraz prichádza.„

Pôrodná asistentka sa vrhla dovnútra av tom presnom okamihu som nemohol zabrániť tomu, aby svoje telo robil, samozrejme, vedel, ako robiť najlepšie.

Priniesol ma, nahý, do postele a ja som sa dostal na všetky štyri. Michael zasiahol tlačidlo hovoru a neskôr mi povedal, že v rovnakom čase uvidel korunovanie hlavy dieťaťa. Ani som to necítil. Natiahol som sa a dotkol som sa hlavy. Šialený. Sestra sa vrátila a povedal jej, že dieťa prichádza! Bola skeptická, ale rýchlo si uvedomila, že je veľmi, veľmi mýli. Pôrodná asistentka sa vrhla a moja dula sa vrátila so sendvičom (bola priamo včas, ha!) A v tom presnom okamihu som nemohol zabrániť tomu, aby svoje telo robil to, čo samozrejme vedel, ako robiť najlepšie.

Cítil som, ako sa celé moje telo len otvára a hlava zostupuje. Bolo to úžasné, pretože som poznal ten pocit a to a dovolil to. Cítil som sa tak dobre naladený so sebou. Moje prvé narodenie som to necítil; Cítil som sa rozdelený na tri. Netušil som, koľko bojujem so svojím telom. Nie teraz. Cítil som sa tak spojený s mojím telom. Neviem, či som bol hypnotizovaný alebo čo, ale išiel som z 5 cm na úplne rozšírený a nedošlo. Moje telo technicky vytlačil dieťa, ale ja som to neskúšal. Môj syn sa narodil o 9:53 a.m.

Čo bolo na tomto narodení skutočne neuveriteľné, bolo to, že som cítil jeden s tým, čo moje telo robí. Bol to posvätný zážitok. Ak sa rozhodneme mať ďalšie dieťa, určite to urobím týmto spôsobom znova. Uvidíme.

Tento lekár, napriek tomu, že dodal desiatky detí, bol stále prekvapený, keď sa narodila. A tu je sexuálna odborníčka Lila Darville, ktorá sa ujme extatického narodenia.