Podáva 2
Prísady
3 polievkové lyžice surového kakaového prášku
1 čajová lyžička vanilkového extraktu
štipka jemnej zrna morskej soli
1/4 šálky javorového sirupu
2 polievkové lyžice mandľové maslo
Veľkorysý otras škorice (voliteľný, ale taký dobrý! Často pridám aj najmenší kúsok Cayenne)
1 avokádo
2 až 3 šálky vriacej vody
1. Zmiešajte všetky ingrediencie, až kým nebude hladké, počnúc 2 šálkami vody a pridaním ďalších, až kým nedosiahnete požadovanú krémovosť.
2. Ak je to potrebné, zahrejte ho trochu viac na sporák alebo v mikrovlnnej rúre.
3. Top s šľahačkou alebo marshmallows (vegánsky alebo tradičný).
Tu je návod, ako môže stravovanie alebo, v tomto prípade, pitie avocados môže prospieť vášmu zdraviu:
Ak chcete získať viac zdravých receptov a nápady na varenie z našej komunity, pripojte sa dobre+Good's Cook s nami Facebook Group.