Umelá inteligencia mení svet digitálnej zdatnosti-čo vedieť
Typ a.I. To, čo prispôsobuje odporúčania tréningu, sa nazýva aj strojové učenie, čo je technológia, ktorá využíva zložité algoritmy na nájdenie vzorov v údajoch. Stojí za to sa tu zastaviť, aby som vysvetlil, že a.I. je na svojej najzákladnejšej úrovni vysoko pokročilý algoritmus (myslím: algoritmus je húsenica a.I. je motýľ). „Elitní športovci majú príležitosť pre trénera, aby zistili, čo robia,“ hovorí Trent Ward, zakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti Forme Life, čoskoro do splátkovej obrazovky, ktorý ponúka formulárovú spätnú väzbu a prispôsobené tipy na cvičenie (Ceny začínajú na 58 dolárov mesačne po dobu 39 mesiacov pre štúdio iba pre obrazovku alebo 110 dolárov mesačne počas 39 mesiacov pre celé štúdio s tréningovým doplnkom). "S.I., Teraz sa tento typ odporúčania a rady podporujú odborníkom, ktorý sa stáva prístupným priemernému spotrebiteľskému športovcovi.„
Tréneri sa domnievajú, že individualizácia v domácom tréningu bude lepšie a inteligentnejšia pre všetkých.
Ward verí, že individualizácia v domácom tréningu bude zdatnosťou a múdrejšou pre všetkých. „A.I. vyberá ľudský prvok z toho, že sa snaží rozhodnúť o týchto veciach, ako je to, čo cvičenie robiť alebo ako sa zotaviť, čo bude upokojujúce, aby spotrebiteľ vedel, že vykonáva správne cvičenie, “hovorí.
Okrem spoločnosti Forme Life, značka Recovery Tech Hyperice spustila tento mesiac aplikáciu, ktorá spája vaše regeneračné zariadenie (napríklad Hypervolt) k vašim nositeľným a prispôsobuje rutiny pre vás na základe vašej aktivity, krokov a trvania vašich tréningov. „Stiahneme všetky tieto údaje, analyzujeme a interpretujeme ich a robíme ich personalizované pre vás, čo vám dáva odporúčania, aby ste mohli skutočne zlepšiť svoje zdravie,“ hovorí Jim Huether, generálny riaditeľ spoločnosti Hyperice. Povedzme, že ste bežali a porazili svoj osobný záznam jedného dňa, keď budete vedieť, že ste práve vykonali s vysokou intenzitou, a navrhnite rutinu zotavenia dolného tela.
Pomyslenie na túto technológiu spočíva v tom, že keď robíte správne cvičenie pre svoje telo v daný deň, budete tiež lepšie schopní vykonávať pohyby správnym spôsobom. Keď nepoužívate správnu formu, a.I. Úpravy vám pomôžu sledovať vaše zarovnanie a spôsob, akým vykonáte určité pohyby. Tento rok v lete, tónový systém digitálneho silového tréningu Tonal, predstavil svoju funkciu spätnej väzby formulára, ktorá používa senzory v inteligentných rukovätiach stroja a inteligentné bary, ktoré vás prevedú vašimi pohybmi (spätná väzba sa zobrazuje na obrazovke prostredníctvom upozornení, ktoré vám hovoria, ako vyladiť formuláre pozdĺž vašej formy s fotografiou, ako vyzerá správna forma).
Aj keď ide o špičkové vybavenie (pre členstvo to stojí 2 995 dolárov plus 49 dolárov mesačne), existujú aj lacnejšie cvičebné aplikácie, ktoré robia to isté. Nedávno spustený Yoganotch (249 dolárov) vám dáva nositeľné trojrozmerné snímače pohybu, ktoré vás prevedú pózami, zatiaľ čo aplikácie Onyx (80 dolárov za celoživotné členstvo) a vyliečenie.Fit (momentálne zadarmo do konca októbra) použite trojrozmerný systém zachytávania pohybu prostredníctvom fotoaparátu telefónu na analýzu vášho pohybu a navrhnite formuláre, ak je niečo nesprávne zarovnané.
Využitie tejto technológie, ktorá sa týka formovania, bude kľúčom k prežitiu vo svete postpandemickej fitness, hovorí Iqbal, najmä preto, že mnohí veria, že domáce cvičenia sú tu, aby zostali. Niekoľko mesiacov, veľa profesionálov v priemysle (vrátane dobre+dobré!) špekulovali, že na druhej strane karantény prijmeme omnichannel prístup k fitness, v ktorom fitness štúdiá ponúkajú IRL aj digitálne kurzy. Že hybridný prístup k tréningu je to, čo a.I. už vylepšuje: pomáha vám pracovať tvrdšie, lepšie a múdrejšie. Skutočne môžete mať všetko v domácom fitnes prostredníctvom svojho smartfónu a počítača.
„Technológia môže pridať určitú úroveň kvantifikácie [do vašich tréningov], ktorá bude pre spotrebiteľa upokojujúce, aby vedela, že robia správnu vec,“ hovorí Ward Ward. „A potom budú mať lepšie výsledky.„Vaša domáca telocvičňa sa chystá stať sa veľa viac inteligentný.
Tu je to, čo sa stalo, keď jeden Staffer W+G išiel do biologickej telocvične, ktorá používa a.I. vo svojom vybavení:
