Ste potrební vo vzťahu, alebo jednoducho uprednostňujete svoje potreby?

Nazývanie sa potrebujete, môže byť spôsob, ako sa vyrovnať s týmto sklamaním, ale vedie to k tomu, aby sme sa cítili malými a dokonca aj sebestačnými osvetlením pýtaním sa, prečo naše potreby záleží. To môže viesť k predstieraniu, že nemáte očakávania, keď sú to v skutočnosti základné veci pre zdravie akéhokoľvek vzťahu.

Môže byť ťažké uznať, že váš partner nemôže byť tým, čo potrebujete, aby boli pre vás. Ale v tomto scenári máte dve možnosti:

1. Upravte svoje očakávania svojho partnera tým, že uznáte ich limity a nájdite spôsoby, ako uspokojiť svoje vlastné potreby.
2. Rozhodnite sa, či si myslíte, že sa v tomto vzťahu môžete posunúť vpred.

2. Môže vás naučiť, aby ste boli flexibilní a ochotní robiť kompromisy

Mal som niekoho, kto sa ma pýtal: „Je rozumné očakávať, že vás váš partner uvidí každý deň, keď nebudete žiť spolu?„Odpoveď znie:„ Áno, môže to byť rozumné, ale najdôležitejšou časťou tejto otázky je meranie, ak to môže byť realistické.„

V niektorých prípadoch môže byť schopný vidieť svojho partnera každý deň s niektorými prekážkami, ako je únava, vyčerpanie z každodenných povinností a dochádzanie. Ak chcete vidieť svojho partnera každý deň a to pre nich funguje, potom to prospelo oboch. Ak však váš partner vyjadruje, že je príliš ohromujúci alebo nadmerne stimulujúci každý deň, pretože žijú ďaleko a zdaňuje sa, že dochádzate každý deň, alebo možno po práci, len by sa im páčila, nemusí to byť realistické.

V druhom prípade kompromis prichádza dlhá cesta, rovnako ako učenie sa prispôsobiť vašim potrebám, pretože si pamätáte, že váš partner má tiež potreby. Pamätajte, že zdravý vzťah sa vytvára, keď sú obe strany otvorené flexibilné, keď existujú rozdiely.

3. Môže vám ukázať, že chodíte s emocionálne nedostupnými ľuďmi

Niekedy sa cítime potrební v situáciách, pretože naše potreby nie sú úplne splnené. Zoznamovanie emocionálne nedostupných ľudí vás môže prinútiť cítiť sa, akoby ste boli problémom, keď v konečnom dôsledku, oni sú problém. Nie je možné, aby vaše potreby uspokojili niekto, kto ich nechce splniť a má svoju vlastnú agendu. A často, keď sa vám niekomu naozaj páči, môže byť ľahké spadnúť do pasce dávania šancí znova a znova niekomu, kto vám už ukázal, kto sú. Nájdenie sa pravidelne zmätení svojím správaním môže byť znakom toho, že svoju energiu nalievate do niečoho, keď s najväčšou pravdepodobnosťou nedostanete návratnosť svojich emocionálnych investícií. Napríklad, možno jednu minútu sú k dispozícii a potom nasledujúcu minútu ustúpi a odtiahnú sa späť, alebo ich slová sa vôbec nezhodujú s ich činmi.

Zoznamka je už dosť tvrdá, takže rande s ľuďmi, ktorí majú jasné svoje úmysly, a vyjadrujú im svoje potreby a uvidia, ako reagujú. Buďte jasní a láskaví (ale nie nároční), oznámte svoje očakávania a venujte pozornosť tomu, ako reagujú.

A nakoniec, vyzlečte slovo „Needy“ akejkoľvek negatívnej konotácie a buďte v poriadku pri akceptovaní, že ste človek, ktorý bude mať vždy potreby. Nemusíte sa hanbiť za to, že máte očakávania, ani sa nemusíte ublížiť za to, že chcete niečo pre seba.