Prekvapivý vedľajší účinok zlého tela? Poškodenie zubov

„Myslite na to týmto spôsobom, telo je navrhnuté tak, aby kĺby a kosti boli v zarovnaní,“ hovorí Dr. Patel. „Ak máte zlé držanie tela alebo ste nadchnutí, vaša chrbtica bude nesprávne zarovnaná, čo spôsobí, že váš krk a čeľusť vyčnieva dopredu. Toto postavenie vpred môže znížiť prietok vzduchu vo vašich dýchacích cestách, čo vedie k problémom s dýchaním, ako je dýchanie úst.„

Jo, nechcem nič z toho. Ak sa v dnešnej dobe zaoberáte väčším poškodením zubov, možno budete chcieť poradiť sa s profesionálom. Ale ak máte podozrenie, že brúsenie vašich zubov by mohlo byť výsledkom nejakej podpory WFH Hunch, teraz by mohol byť vhodný čas naučiť sa, ako sedieť rovno. Korektor polohy vám môže pomôcť sedieť a žiť vzpriamene, alebo ak by ste mohli zvážiť investovanie do ergonomicky navrhnutej stoličky na stole. Nakoniec nemôžeme zastaviť príliv stresových aktualizácií správ; To je len príznak roku 2020. Ale niekedy môžete prinajmenšom dať svoje peniaze tam, kde sú vaše ústa.