9 vecí, o ktorých ste nikdy nenapadlo, že by ste sa opýtali dermatológa na vaše vlasy

2. Môže stiahnuť späť moje vlasy, aby sa riedenie?

Krátka odpoveď: Áno. „Nadmerné napätie na vlasoch môže mať za následok trvalé vypadávanie vlasov, najmä pozdĺž prednej a strany pokožky hlavy,“ hovorí Dr. Zeichner. „Známy ako trakčná alopécia, vlasové folikuly sú poškodené neustálym ťahaním vlasov. Bežne sa vyskytuje, keď pacienti nosia vlasy v vrkočoch, “vysvetľuje.

3. Prečo sú moje vlasy tak poškodené?

Dermatológ v New Yorku Dendy Engelman, MD, dostane tento veľa a hovorí, že existuje veľa potenciálnych vinníkov, pokiaľ ide o poškodené vlasy. The most obvious are chemical hair treatments and use of hot tools. Rovnako ako v prípade všetkého, čo môže zohrávať úlohu aj genetika súvisiaca s vlasmi. Kontrola pôrodnosti vo forme ústnej antikoncepcie môže v niektorých prípadoch tiež poškodiť vlasy. Vina môže byť tiež vystavená UV. „Expozícia voľným radikálom [zo slnka] bez antioxidantov na ich neutralizáciu môže spôsobiť vážne oxidačný stres pre telo av tomto prípade vlasy,“. Engelman vysvetľuje. „Nestabilné molekuly kradnú z iných molekúl, oslabujú ich v tomto procese a niektoré štúdie ukázali, že to sa môže urýchliť pozdĺž katagénovej fázy, ktorá spôsobuje, že vlasy predčasne odlúčia vlasy. Nakoniec strata hmotnosti, ktorá môže byť stresorom, spôsobuje, že folikuly sa stanú menej aktívnymi.

Strava, hovorí, je tiež skutočne dôležitá pre zdravie vlasov. „Vlasy sú tvorené bielkovinami; na podporu rastu a sily potrebujeme tuky, vitamín B, vitamín A a železo,“ vysvetľuje. „Nízke hladiny môžu viesť k vypadávaniu vlasov a oprava môže byť rovnako jednoduchá ako pridanie doplnku železa alebo vitamínu alebo pridanie šošoviek, vajíčok a špenátu do vašej stravy.„

4. Koľko chĺpkov je normálne stratiť za deň?

DR. Engelman mi hovorí, že je to tiež bežná otázka. Je normálne stratiť 100 individuálnych prameňov vlasov denne, hovorí. „Sme zvieratá, tak sme sa preliali,“ dodáva dermatológ Mona Gohara so sídlom v NYC, MD.

5. Aké sú príznaky, že moje vlasy riedia?

Sú zhluky, ktoré vytiahnem v sprche a-ok, alebo sa chystám byť plešatý? DR. Engelman mi hovorí, že som ďaleko od jediného človeka, ktorý sa jej opýtal, a hovorí, že príznaky nadmerného vypadávania vlasov zahŕňajú viditeľnú pokožku hlavy, viac ako normálne prelievanie (100 chĺpkov za deň) a rozbitie.

6. Prečo moje vlasy riedia/strácam vlasy?

Všetky tri dermy mi hovoria, že je to jedna z najlepších otázok, ktoré v praxi dostanú. Odpoveď je intenzívne individuálna. „Existuje niekoľko dôvodov, prečo by sa vlasy mohli riediť alebo vypadávať, z ktorých prvý je nejaký druh metabolického syndrómu, ako je abnormalita štítnej žľazy alebo anémia alebo [pretože niekto sa rozhodne byť vegánsky alebo vegetariánsky a nemusí sa dostať železo ich strava, “hovorí Dr. Gohara. Druhým dôvodom je prelievanie, či už je to normálne 100 chĺpkov za deň alebo niečo extrémnejšie, ako je vylučovanie po narodení alebo odlievanie stresu. Tretí dôvod, hovorí Dr. Gohara, je nadmerne spracovaním. „V určitom okamihu sú vlasy rovnako ako:„ Už túto farbu nechcem, už tieto chemikálie nechcem, už toto horúce železo nechcem, a to sa len zlomí a rebeli a je unavené a slabé , “dodáva a dodáva, že sa to nakoniec stane všetkým a že je to len otázka toho, ako dlho môžu vaše vlasy trvať. Štvrtý dôvod súvisí s liekmi, ktoré môžu spôsobiť riedenie vlasov, a piaty je genetický-je to len čas, aby sa vaše vlasy riedili, podľa vášho konkrétneho genetického kódu. A nakoniec, dobré staré hormóny môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov, vrátane tých, ktoré sa začínajú okolo Perimenopauzy.

7. Ako môžem zabrániť riedeniu vlasov?

Aj to je otázka, ktorú všetci traja lekári často počúvajú a hovoria, že existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako zabrániť vypadávaniu vlasov. „Minoxidil-nie nové alebo sexy, ale veľmi efektívne práce na zníženie odkladania vlasov a podporu nového rastu vlasov,“. Engelman vysvetľuje. „Minoxidilov mechanizmus účinku je v dôsledku účinku na vápnikové kanály vo vlasových bunkách. Minoxidil zvyšuje prietok kapilárnej krvi do dermy kože, kde folikul býva promotes kyslík, krv a živiny na vlasové folikuly, aby ich posilnili a pomohli opätovným rastom vlasov, “vysvetľuje. Efektívne sú aj voľne predajné rogaine a niektoré doplnky výživy, ako napríklad Viviscal, hovorí Dr. Zeichner, ktorý dodáva, že možnosti predpisu takejto propecia alebo spironolaktón môžu byť získané po návšteve vášho dermatológa.

Ošetrenie v kancelárii sú tiež na vzostupe. Medzi najbežnejšie pastia plazmy bohatej na krvné doštičky alebo PRP, s DR. Engelman tvrdí, že je veľmi efektívny (ale vyžaduje si údržbu v priebehu času). „Je to liečba vypadávania vlasov, ktorá odoberie vlastnú krv pacienta, spracúva obohatené bunky a vstrekuje ich späť do pokožky hlavy,“. Engelman vysvetľuje. „Plazma bohatá na krvné doštičky obsahuje proteíny potrebné na stimuláciu rastu vlasov.„Botulotoxín (botox) sa študuje aj na opätovný rast vlasov, hovorí Dr. Engelman. „Počiatočné štúdie ukazujú sľub, pričom 50 percent testovacích subjektov zažíva nový rast vlasov,“ hovorí. „Tieto výsledky ešte nie sú zverejnené, ale moji kolegovia, ktorí pracujú iba v obnove vlasov, odôvodňujú tieto čísla.„

8. Čo spôsobuje tento problém na mojej pokožke hlavy?

DR. Gohara mi hovorí, že často vidí pacientov, ktorí majú problémy okolo svojej pokožky hlavy, vrátane lupín, ekzému, psoriázy a alergických reakcií. Niekedy sú spôsobené konkrétnym používaním produktu a niekedy sú v spojení s autoimunitou atď. Nie sú to len nepríjemné, buď v niektorých prípadoch, hovorí mi, že podmienky hlavy môžu uľahčiť vypadávanie vlasov. „Vždy hovorím svojim pacientom, kedykoľvek si všimnete zmenu v čokoľvek o vašich vlasoch alebo pokožke alebo nechtoch, nechajte si to skontrolovať,“ hovorí.

9. Prečo moje vlasy nerastú tak rýchlo, ako predtým?

Keď sa pacienti pýtajú DR. Gohara Táto otázka, odpoveďou je zvyčajne to, že ich vlasy vždy pomaly rastú a práve si to teraz všimnú (možno preto, že sa ich snažia pestovať na novú dĺžku). Miera, akou rastú vlasy, je genetická.

Nie ste si istí, ako sú vaše pramene? Vyskúšajte tento dvojkrokový test, aby ste to zistili. Navyše, ak nie ste na vlasovom mlieku, chýba vám. (Ďalej, mandľové vlasové mlieko?)