80% žien je „nadprirodzený“-ale čo to znamená?

Takže ak ste niekedy potrebovali ďalší dôvod na hodenie svojej stupnice, je to tak (ale pravdepodobne si chcete udržať túto pásovú mieru po ruke).

Váha môže byť jemná a mätúca vec. Tu je to, čo vedieť o tom, ako Váš mikrobióm by mohol sabotovať vaše ciele na váhe, Prečo môže byť počítanie kalórií zbytočné, a Prečo cvičenie presne nespôsobuje chudnutie.