7 dôvodov, prečo je čaj Hibiscus viac ako len wellness nápoj hodný na Instagram

4. Môže prispieť k pomoci chrániť pred rakovinou.

Rovnako ako iné protizápalové bylinky, aj Hibiscus má protirakovinové vlastnosti, keď sa pravidelne konzumuje. Vedci opäť pripisujú vysoký obsah polyfenolu, aby bol týmto spôsobom prospešný.

5. Mohlo by vás to zabrániť tomu, aby ste ochoreli.

Hibiscus je antivírusový, čo znamená, že ak sa k vám dostanú nejaké nepríjemné chrípky. Jedna štúdia zistila, že čaj Hibiscus mal silnejší antivírusový účinok ako zelený čaj, čierny čaj, ružový loď alebo ružový čaj.

6. Hibiscus Tea má vysoký obsah antioxidantov.

Okrem polyfenolov je čaj Hibiscus tiež dobrým zdrojom antioxidantov, ktorý pomáha chrániť pred voľnými radikálmi.

7. Mohlo by to pomôcť znížiť cholesterol.

Vedecký výskum naznačuje, že konzumácia hibiskového čaju môže pomôcť znížiť tuk lipidov v sére-aka v tele, čo môže zase pomôcť znížiť cholesterol. Ďalším dôvodom, prečo je to také dobré pre váš kardiovaskulárny systém.

Hibiscus je prirodzene sladký sám, ale mnoho značiek stále vloží do fľaškových vecí pridaný cukor. Nezabudnite skontrolovať zoznam značiek výživy a ingrediencie, aby ste vedeli, že sa vám darí produktu, ako je to možné, a maximálne výživové výhody.

„Čysy vyrobené iba z ibišteka sú bez kofeínu, takže by mohli urobiť zábavnú, svieži alternatívu, keď sa potrebujete odrezať z kávy na deň,“ hovorí Joe.

Udržujte prichádzajúce tropické vibrácie!

Ak si užívate čaj Hibiscus po hodinách, skúste tento recept na kokteil. A ďalší čaj stojí za vašu pozornosť: Classic Earl Gray.