6 jogy a meditácie ustúpi na zvonenie v novom roku

Každý miluje polnočný toast s temperamentným. V skutočnosti však existujú aj iné spôsoby, ako osláviť príchod nového roka.

Tento rok učitelia úžasných jogínov a majstrovskej meditácie z New Yorku a po celej krajine využívajú dovolenku na pomoc duchovným uchádzačom o zamyslenie.

A v mnohých prípadoch je zahrnutá surfovanie v raji alebo pláži Badakanasanas. Tu je šesť jogy a meditácie ustúpi, aby zazvonili vo vašom novom roku .. -Lisa Elaine držala

Foto: Pura Vida Adventures

Novoročné jogu a meditácia Ústup: Skutočné šťastie, že objavuje povahu reality
Mounla Mountain Retreat, Phenicia, NY
28. decembra do 1. januára

Pozdravte šťastnejšie 2013. Tento rozľahlý budhistický ústup v Catskills sa koná každoročné novoročné ústup. Tento rok učitelia majstra meditácie Sharon Salzberg a Robert Thurman budú vyučovať a preskúmať, ako nám všímavosť pomáha pochopiť, odkiaľ šťastie skutočne pochádza. Navyše, kurzy jogy Iyengar budú viesť Carolyn Christie a Brooke Myers. www.odboj.my

Kula Yoga Novoročná džungľa
Boca Sombrero, Kostarika
28. decembra do 4. januára

Týmto rustikálnym, odľahlým ústupom v costarskom dažďovom pralese sa budete vážne odpojiť. Ústup zahŕňa dve denné triedy Vinyasa vedené inteligentnými inštruktormi Kula Nikki Vilella a Oceana Baity a veľa ležiacich na bosých nohách v plavkách. www.kulayoga.com

Sponzorovaný

Mestská joga a meditácia, aby ste priniesli nový rok s Jill Satterfield
Utrecht, Holandsko
28. decembra do 1. januára

Vajra Yoga and Meditation zakladateľ Jill Satterfield vyučuje päťdňovú sériu seminárov v Holandsku na témy, ktoré vám pomôžu upevniť uznesenia a vytvoriť pokojný a zameraný plán pre pohybujúcu sa meditáciu a tok energie do kultivácie súcitu a láskavosti. www.jogamove.nl

Pura Vida Surf a Yoga Retreat
Malpais, Kostarika
29. decembra do 5. januára

Zabaľte si týždenne plavky. Táto osemdňová dovolenka surfovania a jogy zahŕňa lekcie surfovania pre každú úroveň, denné kurzy jogy, ubytovanie na pláži a stravovanie a skákanie vodopádom. Nehovoriac o novoročnom bash okolo ohňa na pláži, kompletný s Midnight Fireworks. www.puravidaadventures.com

Novoročné dobrodružstvo 2012 s Kathryn Budig
Tulum, Mexiko
29. decembra do 5. januára

Relax na plážach s bielym pieskom, skúmanie mayských zrúcanín a tri vegetariánske jedlá denne sú zahrnuté v tomto týždennom dobrodružstve. Rovnako ako dvakrát denne triedy jogy s celebritou inštruktorkou Kathryn Budig, ktorého hravý, ale ťažký štýl je uzemnený v Ashtanga. www.theTravelyogi.com

Nájdenie mieru: Novoročný meditácia
Kripalu, Stockbridge, Massachusetts
30. decembra do 1. januára

Mohol by byť rok 2013 rokom vlastne začať meditovať? Tento cenovo dostupný, dvojnočný ústup s psychoterapeutom, jogínom a pedagógom Deanom Hudsonom je solídnym úvodom k rozvoju každodennej meditačnej praxe a všetkým úžasným veciam, ktoré môže pre váš život urobiť. www.kripalu.orgán

Viac čítania

Prečo generálni riaditelia, herci a popové hviezdy milujú transcendentálnu meditáciu

Ultimate Gift Guide: 21 Awesome Wellness Gifts, ktoré dáte (alebo získať)

Ktorý štýl meditácie je pre vás ten pravý?