6 dôvodov, prečo si vážiť váš čas

Autor: Brett Blumenthal pre Intentblog.com

Milujem byť sám. Môže to znieť absurdne, ale pre mňa je byť sám trochu terapeutický. Na jednej strane by ste to mohli kriedovať na to, že som jediné dieťa. Mnoho iba detí je veľmi pohodlných, že sú sami a sú šťastní, že robia veci samy osebe. Alebo by ste si mohli myslieť, že je to preto, že som introvert (aj keď mám veľmi extrovertné chvíle, som v srdci skutočne introvert). Nech je to tak, keď nemám dostatok času pre seba, cítim sa vyčerpaný, mravčieho a nadmerne stimulovaného. Výsledkom je, že samotný čas sa stáva veľmi dôležitým.

Nezáleží na tom, čo robím, keď som sami, pokiaľ dostanem svoj čas „me. Mohol by som nakupovať. Mohol by som písať. Mohol by som sa utekať. Mohol by som sa kúpať. Mohol by som dokonca len zeleninu pred televízorom. Bez ohľadu na aktivitu, dáva mi čas, ktorý potrebujem, aby som sa dostal preč od ostatných a nechal som sa dobiť.

Pokračujte v čítaní zo 6 dôvodov, prečo je čas sám prospešný pre vaše duševné zdravie a šťastie ..

Viac čítania od IntentBlogu.com:

9 kľúčov na opätovné spojenie so šťastím
Trochu špina by pre vás mohla byť dobrá