Ak idete na útočisko jogy alebo len plánujete udržať svoju prax počas dovolenky, kúpte si cestovnú rohož, ktorá je ľahké zabaliť, aby vás ešte stále podporovala prostredníctvom každého ásany-nie je zlý nápad. Ale na rozdiel od podložky, ktorú ste rozvinuli na Reg, ten, ktorý si vezmete so sebou na výlete, zvyčajne musí spĺňať rôzne kritériá podľa profesionálov.
„Do troch libier je vždy známkou, na ktorú sa pozerám v dobrej cestovnej rohoži,“ hovorí Chris Willey, zakladateľ Yoloha Yoga. To je ľahšie ako väčšina notebookov a zaisťuje, že to nepreťažuje vašu batožinu-ak ste príplatok iba na cestujúcich.
Na rozdiel od podložky, ktorú vyvinula na regióne, ten, ktorý si vezmete so sebou na výlete, zvyčajne musí splniť rôzne kritériá.
Vyhľadajte tenšiu podložku, ktorá sa dá „zložiť tak, aby sa zmestila do cestovných vreckov“, naznačuje, že Joanne Sessler, viceprezidentka produktu v Manduka. Vo vašom kufri zaberá menej miesta, ako keby ste ho prevrátili. Navyše môžete vždy pridať extra vankúš pomocou uteráka alebo rozhodnúť pre tréning na tráve, piesku alebo koberci vašej hotelovej izby.
A keď idete na tmavú farbu, ktorá sa skrýva nečistoty, sa môže javiť ako bezpečná investícia, podľa Willeyho, výber ľahkého zahodeného je vlastne lepšou voľbou-najmä ak váš itinerár zahŕňa spätné tvarovanie pod slnkom. „Ak cestujete na tropické miesto, potom na svoju rohož, [ak je tma], sa zmení na povrch 200 stupňov, na ktorý sa snažíte stáť,“ varuje. Pred zakúpením podložky si všimnite klímu vášho cieľa a pozrite sa na šesť možností nižšie, ktoré absolvujú testy týchto profesionálov.
Ak sa chystáte cestovať, tu sú 4 jogové pózy na lepší spánok (Bye Jet Lag!) a 5 ďalších ásanov, ktoré pomôžu zvýšiť váš imunitný systém.
Uložiť
SavesaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaSaSaSaSaSaveSaSaSaSaveSaveSavesaveSavesavesavesavesaveSaveVaSaveVaveSave
Savesavesavesavesavesave