6 bežných návykov Dermatológ vás prosí, aby ste sa okamžite zastavili kvôli vašej pokožke a vlasom

3. Poškriabajte hlavu nechtami

Ak máte svrbivú pokožku hlavy a zistíte, že sa do nej často kopáte, s nechtami, je čas zastaviť sa. „Ak sa príliš hlboko vykopávate, môžete infikovať pokožku hlavy a infekcia pokožky hlavy nie je opäť zábavná, pretože spôsobuje vypadávanie vlasov,“ hovorí Dr. Grant McKinley. Navyše, škrabanie super tvrdé môže spôsobiť zjazvenie a vlasy nemôžu rásť jazvom. „Je menej škodlivé, aby ste si svrbenie len triedili prstami, než poškriabaním nechtom.„

Ale ak je vaša pokožka hlavy super svrbená, je dobré ju skontrolovať dermatológom s certifikovanou doskou a nájsť riešenie. „Povedzme, že máte psoriázu pokožky hlavy a ty nevieš, že áno, myslíš si, že je to len lupiny, pretože si nebol v dermatológovi,“ hovorí. „Keď poškriabaš psoriázu, zhoršuje sa to. Vďaka tomu príde viac psoriázy. Takže si toho musíte byť vedomí a zaobchádzať, ak máte skutočne svrbivú pokožku hlavy.„

4. Udržujte svoje nechty okolo

„Ľudia radi okrúhli okolo okrajov nechtov a dostali ten malý koniec,“ hovorí. „Ale nechty a všetky nechty by sa mali skutočne rozrezať priamo, aby ste nedostali zarastené nechty na nohách. Ingrow nechty sa môžu nakaziť a môžete poškodiť nechty.„

5. Plachujte si vlasy

Neustále úľavné vlasy do tesných štýlov môže spôsobiť trakciu alopéciu, ktorou je vypadávanie vlasov z napätia. Aj keď často myslíme na to, že sa to deje z tesných copov alebo vrkočov, úkryt na vaše okraje môže tiež viesť k tejto forme vypadávania vlasov.„Vidíme trochu vypadávania vlasov z toho, že sa chystajú detské chĺpky,“ hovorí Dr. McKinley-Grant, „pretože chemikálie, ktoré kladú na tieto vlasy. A tak má tendenciu ľahko sa láme.„

6. Často si trenie oči

„Plocha okolo očí je najcitlivejšou časťou vašej pokožky, pretože je taká tenká. Môžete veľmi ľahko spôsobiť oder, “hovorí Dr. Grant McKinley. „Ak zistíte, že si veľa trení očami, potom by ste mohli mať alergiu na niečo buď vo vzduchu alebo lak na nechty, riasenku, krém na oči alebo dokonca kvapky očí.„

Agresívne trenie môže viesť k stmavnutiu pokožky okolo očí “a môže spôsobiť zahusťovanie pokožky, ale nie celkom,“ hovorí. „Hovoríme tomu lichenifikácia pokožky s množstvom vrások, ktoré vyzerajú ako doska Tic-Tac-Toe s malými čiarami, ktoré idú vertikálne a horizontálne.„

Chcete ešte viac krásy integrovať od našich redaktorov? Postupujte podľa nášho účtu Instagramu Fineprint, kde nájdete tipy a triky, ktoré musíte poznať.