5 zdravých návykov herečka Jaime King prisahá

Herečka Jaime King, známa svojimi úlohami v Pearl prístav, Mesto hriechu, a momentálne Doktorka Zoe, je hollywoodsky miláčik.

Bývalý model získal veľa fanúšikov tým, že sa otvoril o zápasoch, ktorým čelila vo svojom živote, s vážnou drogovou závislosťou ako teenager, a potom s neplodnosťou a potratom pred narodením svojho syna Jamesa (teraz hviezdou Instagram!), minulý rok.

Kráľ je teraz majstrom zdravého bývania a má zmysel viesť charitatívny životný štýl prostredníctvom svojej práce s Nourage a Locks of Love.

Tu kráľ zdieľa päť ďalších zdravých návykov, ktoré prisahá a možno by ste mali tiež.

1. Hydrotovať. „Pijem plnú pohár vody, keď sa zobudím, pretože je to najdôležitejšia vec pre vaše vlasy a pokožku,“ hovorí King. „Vyplachuje všetky toxíny.„Videl si jej pokožku?

2. Udržujte to čisté. „Umývam a odlupujem svoju tvár pomocou elementárnych herbologických produktov-skutočne skvelý organický produkt z Londýna,“ vysvetľuje. „A nenosím makeup, ak nemusím.„To je pred paparazzi, nevadí si.

3. Stavať v tréningu. „Mary Helen Bowers má 15-minútovú krásu výbuchu Balet Krásne videá, ktoré môžete urobiť, ak nemáte veľa času,“ hovorí King. „Tiež milujem túru a byť vonku a len nosím okolo môjho dieťaťa pre tri bloky je tréningom na 10 dní.„Hviezdy, sú rovnako ako my!

4. Baviť sa. „Naozaj verím v nájdenie tréningu, ktorý miluješ, a to ťa robí šťastnou,“ radí. „Potom sa nebudeš cítiť ako ty mať Schlep do telocvične.„Existuje toľko spôsobov, ako vypracovať mimo eliptického.

5. Vrátiť.„Tak málo peňazí na výskum rakoviny v skutočnosti smeruje k deťom, takže mám pocit, že čokoľvek, čo môžeme urobiť, aby sme pomohli deťom s touto chorobou, je obzvlášť dôležité,“ hovorí King. Wellness, koniec koncov, je viac ako len o starostlivosť o seba. -Jamie McKillop

Viac informácií nájdete na Instagrame.com/jaime_king