4 Wellness schválené dôvody, prečo by ste mali tento rok ísť do Art Basel Miami
Ak si každý december všimnete príliv fotografií Instagramu z Miami, je pravdepodobné, že je to kvôli Art Basel-plnohodnotnou extravaganzou, v ktorej vodcovia zo sveta súčasného umenia zostupujú na South Beach na štyri dni naplnené dostatočným inšpiráciou na vydanie celého celého inšpirácie na vydanie celého rok.
„Oficiálne je to najlepšia ukážka z najzaujímavejších galérií na svete,“ hovorí Alexa Wolman, filantropistka, milovník umenia a členka správnej rady Pérez Art Museum Miami Miami. „Veľkým remítom je však úroveň veľkolepých módnych strán, rôznych okolitých umeleckých veľtrhov a múzeí so špeciálnym programovaním pre tento týždeň."
„Je to bufet očných cukroviniek pre milovníkov súčasného umenia.„
Ak to znie ako obrovská párty, je to preto, že je to tak. Ale ako wellness naďalej ovplyvňuje stále viac a viac aspektov života, slávny umelecký festival začal prejavovať aj svoju zdravú stránku.
Uprostred všetkých udalostí neskoro v noci (a podľa Wolmanových slov „Bufet očných cukroviniek pre milovníkov súčasného umenia“) sa začali objavovať dobré momenty, čo je čas, aby ste zažili zažiť to sami.
Pokračujte v čítaní zo štyroch dôvodov, prečo je Art Basel v tomto roku nevyhnutným cieľom pre Wellness posadnutí.
1. Zažívanie umenia je pre vás dobré
Niektoré štúdie ukázali, že sledovanie umenia by mohlo pomôcť znížiť stres a zvýšiť kreativitu. "Je to druh jeho vlastnej formy meditácie," hovorí Wolman. "Môžete sa doslova stratiť chôdzou z diela k dielu, skúmať ho, premýšľať o tom a stimulovať inú časť vášho mozgu."."
"Je to druh jeho vlastnej formy meditácie.".„
A kvôli nastaveniu Art Basel's-hlavná časť sa koná v masívnom kongresovom centre v Miami Beach-budete robiť veľa chôdze, čo je bonus za váš krokový pult.
2. Cvičenie v Art Basel sa jednoducho ľahšie stalo
Mimo oficiálneho festivalu existujú príležitosti na vypracovanie potu. Jeden, ktorý si nemeškajte? The American Express Platinum House, zážitkový cieľ s VIP zážitkami výlučne otvorenými pre členov Platinum Card® American Express Platinum Card® a Centurion®, ktorý sa objavuje na surfovaní v hoteli Miami Beach Edition (možno ste ho videli na Instagrame, ktorý sa prvý ).
Tu je najlepšia časť: Tím dobre+dobrý bude na palube. American Express prináša bzučky koncerty a večere hodné slintania a dobre+Good prináša tréningy na pumpovanie srdca.
No+Good prináša cvičenia na pumpovanie srdca do domu American Express Platinum House.
A my klepáme na Miami's Top Fitness Instructors: Christa Dipaolo (pre jej vyhľadávané boxerské tréningy v spoločnosti Equinox s názvom Cut), Coach Health a Fitness Model Taylor Walker (pre restoratívny tok Barre, ktorý vynuluje akékoľvek škody z noci pred noci pred nočou predtým ), a Janet Jones, zakladateľka tréningu Vixen (pre tanečné kardio relácie doplnené záložnými tanečníkmi na demonštráciu každého pohybu). Považujte to za kľúč k preplňovaniu víkendu.
3. Je to šanca zasiahnuť zdravé škvrny v Miami
Aj keď Miami má rušnú kultúru nočného života (a zdanlivo nekončiace nalievanie Mojitos), existuje prosperujúca komunita wellness. Wolman odporúča Inergy, nové mediačné štúdio, aby si urobilo prestávku a zamysleli sa nad všetkým umením, ktoré ste skontrolovali. Potom uchopte šťavu na Dr Smood alebo Jugofresh, ktorý Wolman prisahá „rehydratovať a uzdraviť.„
4. Môžete získať dávku veľmi potrebného vitamínu D
Ak žijete kdekoľvek s hardcore zimami, je to dané. A rozsiahle škvrny na slnečnom kúpeli v South Beach a nádherná architektúra Art-Deco (vyrobená pre prechádzku v pokojnom prechádzke) sú perfektným bluesom proti zachladnutiu po studenom počasí.
„Uprostred všetkej šialenstva si môžete vziať odpustenie,“ hovorí Wolman a uvádza to takto: „South Beach v decembri v decembri? Nič nie je lepšie!"
Popadnite lístky teraz za tréningy+Good (výnosy idú do úsilia o pomoc hurikánom prostredníctvom nadácie Miami Foundation!).
V spolupráci s americkou expresnou platinou
Horná fotografia: Stocksy/Jovo Jovanovic
