4 Veci, ktoré by dermatológ * nikdy neurobil pre ekzémnú pokožku náchylnú na akné

Na zmiernenie akné je fanúšikom používania retinoidov na predpis, ktoré môže monitorovať váš dermatológ, aby sa ubezpečil, že nepracujú vašu pokožku a nespôsobujú vzplanutie ekzému. Pre voľnú voľbu vyhľadajte mierne retinoidy, ktoré sú vhodné pre citlivú pokožku, napríklad Adaplane Gel (ktorý nájdete v miestnom drogérii). Nezabudnite tieto produkty zaviesť do svojej rutiny pomaly, a ak prežívate akékoľvek podráždenie, „znížte ich používanie na každý druhý deň alebo dokonca trikrát týždenne, aby ste zabránili nechceným vedľajším účinkom,“ hovorí.

2) prečlenka

Pri udržiavaní čistej pokožky je potrebný na zvládanie akné, nechcete to preháňať. Keď ste na čistenie alebo nadmerne exfoliózne, môžete narušiť mikrobióm kože a zažiť väčší zápal, niečo, čo spúšťa akné aj ekzém.

„Zdôrazňujem dôležitosť jemných čistiacich prostriedkov,“ hovorí Dr. Vlnený lloyd. „Vyhýbam sa používaniu mechanických kefiek, čistiacich prostriedkov alebo exfoliačných výrobkov na akné v pokožke náchylnej na ekzémy.„

Ak chcete niečo použiť s miernym exfoliačným prvkom, rozhodnite sa pre vzorec vyrobenú z mandelovej alebo mliečnej kyseliny, o ktorej je známe, že sú najjemnejšími alfa-hydroxy kyselinami, ktoré môžu stále účinne odtrhnúť odumretú pokožku chemickou exfoliáciou.

3) Vynechajte zvlhčovač

Keď máte akné, je lákavé ísť svetlo na zvlhčovač, aby ste sa vyhli pridaniu k oleju, ktorý už je na tvári. Ale Dr. Woolery-Lloyd hovorí, že používanie primeraného zvlhčovača je kľúčom k udržaniu upokojenej pokožky. „Vždy zdôrazňujem dôležitosť zvlhčovača na báze ceramidu pri liečbe akné v suchej koži náchylnej na akné,“ hovorí. „Jedna štúdia naznačovala, že zvlhčovače na báze ceramidu môžu zlepšiť znášanlivosť retinoidov.„Je to preto, že ceramidy opevňujú vašu kožnú bariéru, ktorá nielenže pomáha upokojiť a liečiť ekzém, ale tiež robí vašu pokožku dostatočne silnou na to, aby toleroval určité zložky bojujúcich proti akné, o ktorých je známe, že spôsobujú podráždenie.

4) Pohybujte sa príliš rýchlo

„Začnite pomaly s akné v koži náchylnej na ekzém,“ hovorí Dr. Vlnolák. „Je lepšie začať s jedným produktom na ošetrenie naraz, ako začať agresívny režim s viacerými výrobkami a podráždiť sa.„

Chcete ešte viac krásy integrovať od našich redaktorov? Postupujte podľa nášho účtu Instagramu Fineprint, kde nájdete tipy a triky, ktoré musíte poznať.