Pokiaľ ide o veci, ktoré nie sú také dobré: vedci zistili, že takmer 80 percent Američanov, ktorí dosiahli 50 rokov. Ale nikdy nie je neskoro robiť zdravšie rozhodnutia. Takže, suchý júl, ktokoľvek?
Ďalšie vedecké spôsoby, ako predĺžiť váš život: jesť syr, trávenie QT s priateľmi a tento konkrétny typ cvičenia.