3 geniálne hackery, aby si udržali svoju zdravú rannú rutinu po tom, čo budete mať dieťa

Ak ste vystrašení, že mať dieťa znamená rozlúčku s vašim a.m. avokádo toast, sochárske cvičenie a všeobecné zdravie, vezmi wellness hviezda Ashley Chmelka ako dôkaz, že starostlivosť o seba a rodičovstvo v skutočnosti miešajte.

Vo vyššie uvedenom videu zdieľa svoje hackery za holenie minút mimo ráno, od stlačenia v rýchlom tréningu predtým, ako sa jej syn Logan prebudí, aby vytiahol raňajky s dvoma v jednom (s dostatočnou výživou pre jej rastúce dieťa, ale dostatočná všestrannosť, ale dostatočná všestrannosť Aby uspokojila svoju posadnutosť Superfood).

A na prednej strane starostlivosti o pokožku môžete stále skórovať všetky výhody so žiarivou kožou bez 11-stupňová rutina. Chmelka Taps Espira od Avon Doplnky na podporu ingrediencií, ako je vitamín C a biotín, na budovanie výrazne silnejších a zdravších vlasov a nechtov†. Je to v podstate dvojsekundový hack pre všetky vaše potreby krásy.

„Rád beriem svoju Espira od Avon Doplnces,“ Chmelka. „Je to celkový balík, pokiaľ ide o každodennú obranu, ktorá je skvelá pre vlasy, pokožku a nechty.„† Áno, stále to mám.

Pozrite sa na video a zistite, ako táto wellness maven zefektívňuje jej ráno a skóruje jej doplnky na dokonalé pokožku nižšie.

NAKUPUJ TERAZ

†Tieto tvrdenia neboli hodnotené u U.Siež. Úrad pre potraviny a liečivá. Účelom tohto produktu nie je diagnostikovať, liečiť, liečiť alebo zabrániť chorobe.

V spolupráci s Espira od Avona