11 Wellness Resources and Relow Funds pre čiernych jednotlivcov, aby našli určité oddych
Healhaus má v potrubí na svojom Instagrame celý zoznam meditácií a liečivých udalostí. Predchádzajúce udalosti zahŕňajú pohybujúce sa meditácie a toto Piatok, 26. júna o 6 s.m. Est, Tara Nicolas vyučuje zasadnutie založené na darovaní. Všetky výnosy pôjdu do partnerstva pre mestské umenie.
Vnútorné cvičenie pre čiernych ľudí
Učiteľka jogy a inštruktorka Taylor Elyse Morrison ponúka svoju triedu „vnútorné cvičenie“ prostredníctvom videohovoru raz týždenne. Očakávajte „60 -minútové vnútorné cvičenie zamerané na tému uzdravenia“, vrátane pohybu, dychu, denníka a meditácie. Táto udalosť bude pre čiernu komunitu zadarmo. Ak zistíte, že v súčasnosti nie je naplánovaná udalosť, vnútorné cvičenia sú k dispozícii na požiadanie (za malú cenu).
2. Pomocné prostriedky
Čierne novinári Terapia Reliéf Fund
Čierni novinári môžu požiadať o financovanie, aby v tomto období získali peniaze na pokrytie potrieb duševného zdravia. „Tento fond je navrhnutý tak, aby poskytoval finančnú pomoc čiernym novinárom, ktorí čelia finančným ťažkostiam, ktorí nie sú schopní zaplatiť za podporu duševného zdravia, ktoré potrebujú počas tohto obdobia,“ číta stránka GoFundMe stránka. „Zatiaľ čo publikácie sa pýtajú čiernych novinárov a pracovníkov na voľnej nohe a na plný úväzok, aby vystavili svoje životy, aby podali správu o rasových nespravodlivosti a vložili sa do protestov, len zriedka poskytujú týmto istým novinárom zdroje na spracovanie traumy, ktoré vznikli na obidve práca a v každodennom živote.„
#Westillgottaeat Free Food for Black People - Los Angeles
Danielle's Soul Kitchen v Los Angeles v súčasnosti ponúka „hlboko láskyplné, remeselnícky štýl, jedlá a potraviny v kvalite šéfkuchára“ na dodávku a vyzdvihnutie pochádzajúce z vysokokvalitných surovín. Budete musieť vyplniť formulár, aby ste povedali kuchárom o vašej preferovanej kuchyni alebo o akýchkoľvek obmedzeniach stravovania, a pri dosahu prahu nájdete výživu.
Nadácia pre Wellness Wellness Wellness Covid-19 Ženský fond pre čierne ženy
„Reliéfny fond Covid-19 pre čierne ženy a rodiny poskytne ženám mini-granty na uspokojenie bezprostredných potrieb svojej rodiny pre jedlo, bývanie, starostlivosť o deti, toaletné potreby, lieky, náklady súvisiace s zdravotnou starostlivosťou alebo iné kritické výdavky,“ hovorí webová stránka nadácie. Aplikácia vyžaduje pomerne krátky prieskum a dostanete prostriedky na základe overovania žiadosti, potreby vyjadrenú vo vašej úplnej žiadosti a dostupnosť finančných prostriedkov.
Black Earth Farms Food Dary - San Francisco Bay Area
Farmy Black Earth vo východnom zálive San Francisco teraz prijíma dary prostredníctvom svojho účtu Venmo (@blackearthfarms) na dodanie škatúľ čerstvých, bezplatných jedál čiernym ľuďom, ktorí boli zatknutí, zachránení, traumatizovaní alebo zranení. Farma bude darovať aj členom čiernej komunity, ktorí sú zodpovední za organizovanie finančných prostriedkov pre tých, ktorí čakajú na kauciu, a demonštrantov, ktorí potrebujú lekársku starostlivosť. Priama správa Black Earth Farms na Instagrame pre viac informácií.
3. Ostatné zdroje
Hopper Akupuncture Free Acupuncture Sessions - Los Angeles
Kaylie Hopper, LAC, v súčasnosti ponúka bezplatné 30-minútové stretnutia čiernej komunite. „Budem dodržiavať prísne bezpečnostné protokoly kvôli [Covid-19], ktoré sa s vami podelím, keď oslovíte stretnutie. LA, prosím, podeľte sa so svojimi čiernymi priateľmi, rodinou a komunitou, “píše Hopper vo svojom príspevku. Ak máte záujem o rezerváciu nejaký čas, pošlite e -mailom Hopper na vyššie uvedenú webovú adresu.
Bezplatná meditácia od krásy boois
Učiteľ jogy a tréner wellness Beauty Boois ponúkajú bezplatnú meditáciu, jogu a wellness koučovanie členom čiernej komunity v celej krajine. Prihláste sa do svojho spravodajcu prostredníctvom odkazu vyššie, aby ste dostali viac informácií.
Mndfl meditácia IG Live Blackers
Meditačné štúdio MNDFL založené na NYC uložilo na svoju stránku Instagram na živej stránke s čiernymi meditačnými triedami v hodnote týždňa, aby ste v tomto období mohli trénovať s čiernymi učiteľmi ako Nicole Cardoza a Lauren Ash.
DRK Beauty Healing Free Loterapia pre ženy farby
DRK Beauty získava peniaze na poskytnutie 10 000 hodín bezplatnej terapie pre ženy farby v štátoch z Južnej Karolíny do New Yorku do Arizony.
Ak viete o akýchkoľvek iných zdrojoch, udalostiach alebo úsilí o pomoc, ktoré by mali byť zahrnuté, pošlite e -mailom [email protected], aby ich pridal do tohto zoznamu. Tento príspevok bol naposledy aktualizovaný 30. júna 2020.
