10 z vašich najkmilých otázok o získaní silnejších nechtov, na ktoré odpovedali manikuristi

A čo ďalšie doplnky?

Medzitým zakladateľ nedele Amy Ling Lin Hedges tento biotín môcť Pomoc s vlasmi, pokožkou a klincami, ale dodáva, že to nie je fixačný. Namiesto toho hovorí, že hľadá cielený doplnok, ktorý vaše telo dobre absorbuje, napríklad niečo s bielkovinami, čo podľa jej názoru pomôže doplniť si nechtovú dosku.

Keď už hovoríme o bielkovinách, čo môžu potraviny robiť pre nechty?

Potraviny, ktoré sú bohaté na biotín a bielkoviny, môžu byť tiež užitočné pre rast nechtov, podľa odborníkov. „Biotín je možné získať z vajec alebo arašidov, mandlí, avokádov a sladkých zemiakov,“ hovorí Ling Lin a dodáva, že vajcia, orechy a fazuľa sú tiež bohaté na bielkoviny. Prisahá tiež na vlašské orechy a iné potraviny bohaté na omega-3 a vitamín E, ktoré podľa jej názoru sú užitočné aj s klincami.

Mary Lennon, spoluzakladateľka Côte, si myslí, že aj cesnak môže pomôcť. "Je to prirodzene opevnené selénom, minerálmi a živinou, ktorú telo musí zostať zdravé," hovorí Lennon. „Toto chráni telo pred poškodením spôsobenými voľnými radikálmi a infekciou a v podstate pomáha pri zlepšovaní rastu a zdravia nechtov.„

Ako často by ste mali dostať ošetrenie nechtov?

Kandalec aj Ling Lin navrhujú získať týždenné manikúry, hoci Kandalec dodáva, že ľudia s veľmi silnými nechtami môžu čakať dva týždne. A pedikúry? Ling Lin odporúča dva až tri týždne medzi návštevami.

Aké výrobky alebo ingrediencie by ste mali hľadať, keď to urobíte?

„Vyhľadajte netoxické poľské vzorce a vylepšené vzorce základného kabátu, ktoré je možné prispôsobiť všetkým problémom s nechtami, ako sú zlomenie, krehké a štiepenie nechtov,“ hovorí Ling Lin. Navrhuje tiež pridanie starostlivosti o nechty do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pokožku vo forme ručného mlieka a oleja z kutikuly.

Kandalec súhlasí. "Som veľkým fanúšikom ingrediencií, ktoré sú tak prirodzené, ako je to možné," hovorí Kandalec. "Milujem dr.". Hauschka's Neem Nail Oil."

Potrebujete poľské prestávky?

Konsenzus je, že nie je potrebné ísť leštiť zadarmo, pokiaľ bežne nezískate gélové manikúry. Gélové laky nedovoľujú, aby sa kyslík dostal na nechty, hovorí Ling Lin, takže je potrebné ich každé dva týždne odobrať, aby sa ubezpečili, že nechty zostanú zdravé.

Je lepšie používať netoxický lak na nechty?

Lennon hovorí, že „100 percent“ pomáha ísť prirodzene, pokiaľ ide o lesk. „Klinca je pórovitý a je vyrobený z keratinu. Nie je to ťažká bariéra, ako sa často nesprávne predpokladá, “hovorí. To by mohlo znamenať, že váš poľský hrá Plinko cez povrch nechtov a podobne ako starostlivosť o pokožku, by sa mohol vo vašom tele skončiť vo vašom tele, podľa tejto štúdie z Duke University, takže rozhodnutie pre čistejšie vzorce vám pomôže ľahšie odpočívať.

Aké poľské odstraňovače sú najlepšie zložiť lesk?

Côte robí odstraňovač bez acetónu v tekutine aj uterákovej verzii. "Voní to ako prírodný oranžový olej," hovorí Lennon. "Naozaj neexistuje žiadna vôňa na odstraňovanie lakov na nechty."."

Kandalec aj Ling Lin navrhujú, aby Zoya odstránila plus. "Je to silné, ale nesuché, vďaka správnemu množstvu éterických olejov," hovorí Kandalec.

Sú gélové manikúry mimo otázky?

Odstránenie gélových manikúrov tiež odstraňuje horné vrstvy nechtu, a preto jeden odborník na túto otázku dal výraznú odpoveď „áno“. Ale nie tak rýchle: ďalší panelista povedal, že sú úplne v poriadku, pretože ak sa aplikuje a odstráni správne, gélová manikúra môže zabrániť zlomeniu nechtov na prvom mieste. Ak ty robiť Získajte gélovú manikúru, len sa uistite, že pôjdete k technikovi, ktorý bol riadne vyškolený na to, ako odstrániť gél, a určite si medzi nimi vziať niekoľko týždňov voľna.

Aký je najlepší spôsob riadenia kutikulov?

To je otázka, aby sa rezali alebo nerezali, to je otázka. Aj keď nepravidelné kutikuly môžu zdanlivo zničiť vaše mani, je najlepšie ich nerezať (pretože vyrastú späť hrubšie a drsnejšie), pokiaľ nie sú voľné, hovorí Kandalec. „Vaša kutikula je vodotesné tesnenie, aby sa zabránilo vstupu baktérií do matrice nechtov, z ktorej rastie.„

Najlepší spôsob, ako to urobiť? Zaistite si nejaké drevené manikúrové palice doma (a pre dobro), uistite sa, že máte pred svojím vymenovaním konv. Začnite s olejom z kutikuly, ktorý hydratuje a pomáha udržiavať hangnails na uzde, a používajte ho každý deň. „Masírujte ju jemne na kutikuly, aby sa zvýšil obeh,“ hovorí. „Dobre hydratovaná kutikula bude podporovať zdravie celozrnných."

Ak sa orezáte, hovorí, že „vyhnite sa produktom eliminátora kutikuly. Mnoho z nich obsahuje kyslé zlúčeniny, ktoré sú na pokožke drsné, “hovorí. A ak je to všetko príliš veľa na zváženie, keď potrebujete starostlivosť o seba pre celé svoje, zvážte najnovší trend v nechtoch: nahý.

Viac informácií o prírodných manikúre, tu je to, čo potrebujete vedieť. A to sú doplnky, ktoré musíte vziať na zdravé nechty AF.