5 potravín, ktoré potrebujete na jesť pre super lesklé a zdravé vlasy
Prečo horúca voda? Nadmerné prechladnutie môže sťahovať žalúdok, narušiť ho z správne vylučujúcich enzýmov a zhoršuje celý váš tráviaci systém až do miery, čo nie je také skvelé na to, aby ste pomohli vašim vlasom získať výživu, ktorú potrebuje! Naopak, horúca voda (vo forme bylinných čajov a horúcej vody s citrónom) pomáha vylepšiť čistenie.
A pre pravidelnú pitnú vodu, prilepte sa na izbovú teplotu čo najviac. Je potrebné, aby ste si pamätali, že ste od každej servírky a letovej obsluhy požiadali o „bez ľadu“, ale je to možné-a skvelé vlasy stojí za to!
Kimberly Snyder, CN, je výživa celebrít a New York Times Najlepší autor Roztok detoxikácie krásy, Krása detoxikácia jedál a Krása detoxikačná sila, a spoluautor nadchádzajúcich Rybárska krása s Deepak Chopra (september 2016). Jej populárny blog o kráse, Kimberlysnyder.com, ponúka recepty a jej podpisové výrobky vrátane probiotík, nutraceutiká a DVD jogy. Je tiež tvorkyňou Glow Bio, organickej šťavy, smoothie a čistiacej spoločnosti.
Teraz, keď ste vlasy vyzerajú lesklo a silne, tu je návod, ako ich upraviť. A tu je návod, ako sa ubezpečiť, že vaša pokožka nedostane cvičenie, keď ste v telocvični.
