Igor Vlach, články - Stránka 31

3 pohyby, ktoré k vašim prechádzkam a behám pridajú väčšiu energiu a stabilitu
Stať sa silnejším bežcom nie je len o zasiahnutí chodníka. Budovanie sily v oblastiach, ako je vaše ...
CDC práve vydala nové bezpečnostné usmernenie pred sviatočnou sezónou-to, čo potrebujete vedieť
Takmer dva týždne po vydaní a zrušení usmernení o bezpečnosti dovolenky, Centra pre kontrolu a preve...
Zdá sa, že je čas, aby sme všetci znížili náš denný príjem soli (podľa FDA)
Soľ je dôležitou živinou pre ľudské telo. Pomáha vyvážiť tekutiny v krvi, pomáha udržiavať zdravý kr...
Ukradnite hack dermatológa pre okamžitú hydratovanú pokožku
Kyselina hyalurónová má jeden hlavný nárok na slávu, že môže mať 1 000 -násobok svojej hmotnosti vo ...
Tento krok funguje na vašich rukách a jadre * a * zaskočí vašu srdcovú frekvenciu-ale iba ak to robíte správne
Existuje asi toľko variácií dosiek, ako sú na trhu alt-milks. Ak nemilujete statické dosky, ale napr...
Ako sa rozčúliť spánok, môže ohroziť vašu kvalitu spánku, podľa lekárov spánku
Všetky druhy vecí, ktoré robíme v našich bdelých hodinách, môžu mať dôsledky na kvalitu spánku, čo a...
Najlepšie ošetrenie vlasov, ktoré môžete zachytiť v Target (za 30 dolárov alebo menej!), Podľa dermatológa
Všimnite si, že vaše vlasy začínajú riediť, môžu byť dosť alarmujúce. Ak vás veľmi znepokojuje (exis...
Skúsil som tisíce telových krémov, ale tento sprej na 10 dolárov je číslo jedna pre suchú pokožku
Pokiaľ si pamätám (alebo aspoň, pretože moja prvá súprava Proactiv Box sa dostala na cestu k mojim d...
Cvičenie al fresky sú dych čerstvého vzduchu
Fresh Air, Open Sky, Firm Ground „Je to dobré byť vonku,“ hovorí Julia Healey, riaditeľka správy účt...
Domáce trendy pre 2021 Predstavte si priestory, ktoré jednoducho fungujú lepšie
Pandémia zmenila veľa z nás na domáce a vzhľadom na to, že Anthony Fauci, MD, riaditeľ Národného inš...
Derm hovorí, že sú to najlepšie zvlhčovače do 16 dolárov
Keď uvažujete o vysoko efektívnych zvlhčovačoch, váš typ pleti (ako v mastnej, suchej alebo kombinác...
Táto vegánska chilli je plná bielkovín a vlákniny a príprava trvá iba 5 minút
Listy padajú, teploty klesajú a ste náhle prekonaní zvláštnou túžbou zjesť všetky vaše jedlá z hrnče...