Váš vzťah by mohol mať vážne úžitok z digitálneho detoxu, výsledky prieskumu naznačujú

Aplikácia Zdravé manželstvo, ktorá trvala nedávno prieskumné 75 000 manželských párov a zistila, že 79 percent respondentov pripustilo technológiu, ktorá ich odvádza od vzájomného spojenia. Okrem toho iba 22 percent hrdličiek uviedlo, že sú spokojní s tým, koľko úmyselného „pár“ trávia spolu, či už je to plánovanie zábavnej dátumovej noci, à la Kristen Bell a Dax Shepard, alebo jednoducho chodia na prechádzku.

Zo 75 000 skúmaných manželských párov 79 percent pripustilo technológiu ich odvráti od vzájomného spojenia. Okrem toho iba 22 percent uviedlo, že sú spokojní s tým, koľko úmyselného „pár času“ trávia spolu.

Je super ľahké sa chytiť v každodennom každodennom a zabudnúť, aký je potrebný čas spolu od rozptýlenia pre váš zdravý vzťah. To je presne dôvod, prečo vy a vaše S.O. z digitálneho detoxu by mohlo mať vážne úžitok. Nielenže sa vyhýbajú obrazovkám, ktoré vám a vášmu blízkemu poskytne nejaký veľmi potrebný čas, ale cvičenie tiež ponúka určité zdravotné prínosy: Štúdie ukázali, že menej času na premietanie môže splodiť oveľa viac šťastia.

Ale nie je potrebné utiecť si kúpiť svoj vlastný súkromný ostrov, aby ste sa od toho všetkého dostali preč. (Aj keď to je Možnosť, FYI.) Nepotrebujete ani úplne vykopať telefón: Len ho ponecháte v druhej miestnosti na jednu noc v týždni, môže to viesť k tomu, že váš vzťah posilní váš vzťah, ktorý posilní váš vzťah.

Tento začínajúci prenáša malé domy v lese pre konečný digitálny detox. Tiež tu je návod, ako ísť so svojím digitálnym detox.